Články

Zdolali jsme 680 KM v rámci boje proti obezitě

21.7.2021
Jeden z nejdelších štafetových běhů v historii ČR, při němž běžci uběhli 32 půlmaratonů na trati mezi Ostravou a Plzní. K tomu se přidaly virtuální aktivity sportovních zájemců jako chůze, běh, jízda na kole, plavání, bruslení a další. To celé za jeden červnový týden vyneslo 31 150 korun na podporu aktivně stráveného času u dětí se zdravotním nebo sociálním znevýhodněním. Šlo o celkovou trasu 680 km – tedy 32 půlmaratonů a 31 předávek během 6 dnů. To znamená 128 hodin běhu! K projektu se přidala řada osobností a sportovních klubů napříč Českou Republikou. Aktivně se do štafetového ...

Základní škola Kounov vyběhla pro Světlušku

16.7.2021
Letošní Den dětí byl trochu netradiční, stejně jako celý uplynulý rok. Mnozí z nás jistě v posledním roce potřebovali něčí pomoc nebo ji oni sami jiným poskytli. Ve stejném duchu se nesl i 1. červen na naší škole. Já sama velmi ráda běhám a zapojila jsem se do několika projektů. Na základě mé účasti a příspěvku, jsem tak mohla pomáhat lidem, kteří to potřebují. Právě proto mi přislo jako geniální myšlenka celé to znásobit a zapojit do projektu i své žáky. Po dobu příprav projektu jsem spolupracovala s organizacemi Rozběháme Česko a My tě porazíme, kde mi velmi ochotně vyšly vstříct ...

Kdo jsou Ú-holky?

15.7.2021
To jsou přeci holky z Úholiček. To je vesnička nedaleko od Prahy, kde se pořád něco děje. I když se nikde nic kvůli covidu neděje. Ú-holky jsou zkrátka mixem všech generací, povah, profesí bez ohledu na bydliště, bereme i přespolní. Není pro nás problém sestavit štafetu na maraton, mezigenerační dvojici, trojici nebo týmově dojít za měsíc do New Yorku. Všechny holky oplývají nadšením a nechají se strhnout pro dobrou věc. Když neběháme nebo nechodíme pro charitu, chodíme jen tak, ostatně teď to byl jediný způsob pohybu. Jinak jsme vysokohorské turistky, milovnice kultury, vášnivé tanečnice, ...

Konečně na živém Leskrosu? Tak rovnou etapák!

29.6.2021
Po dlouhé době jsme se společně postavili na start, a rovnou nás čekal etapový závod v Krušných horách! Pro závodníky byly nachystány 3 etapy. Každá měla prověřit jejich schopnosti trochu jiným způsobem. Juniory a kategorii "můj první etapák", určenou pro závodníky s mladými psy, nebo začátečníky, čekaly 2 zkrácené etapy. Na start 1. ročníku závodu se postavilo bezmála 190 odvážlivců - 50 běžců, 8 juniorů, a 127 canicrossových dvojic. V sobotu ráno si první etapa přichystala pořádnou challenge hned od prvních metrů - začínala totiž hned do Eduardské sjezdovky, pokračovala dále do kopce...

Blíží se závod „24 hodin v běhu.“ Přidejte se!

9.6.2021
Litoměřice – Víte, že v sobotu 12. června v 8 hodin ráno začíná v Litoměřicích vytrvalostní běžecký závod pro širokou veřejnost? Akce je určena mužům i ženám. Zapojit se mohou také děti nebo týmy z řad rodiny či přátel. Cílem závodu je v průběhu čtyřiadvaceti hodin naběhat co možná nejvíce kilometrů. Zda poběžíte jeden dlouhý závod, nebo několik kratších, je jen na Vás. Stejně tak je na Vás volba terénu. Můžete běžet například podél Labe či Ohře nebo do kopečků Českého středohoří. „Chceme touto akcí podpořit sportovní a komunitní aktivity ve městě Litoměřice. Chceme ukázat, že s...

Jak jsem se po 24 letech rozběhl a uběhl svojí první stovku

3.6.2021
Bylo 22.1.2021, šli jsme s dcerou na procházku k rozhledně . V té době už jsem měl nějaké – dnes říkám – jen desítky km v nohách díky procházkám, ale dalo by se říci, že prvně od školy, jsem se rozběhl. Po téměř 24 letech…. Nebylo to nějak cílené a plánované, ale prostě mi to k té chůzi přišlo jako dobrý nápad…. No nezabilo mě to, ale ta výdrž. No co jsem mohl čekat, s aktuálním běžeckým baťohem o hmotnosti několika desítek kg…. Začal jsem sice cíleně hubnou v červenci 2020 (opět po letech, snad napíšu i prequel), ale dole bylo zatím jen necelých 20 kg. ...

Co a jak, Krušný Etapák?

1.6.2021
Chystáš se na Etapák, ale nevíš přesně co a jak? Co si zabalit s sebou, jak bude probíhat přejímka a jak to vlastně bude vypadat s opatřeními? Pojďme se tomu podívat na zoubek. ZÁKLADNÍ ETAPÁKOVÉ INFO Závod se koná ve sportovním areálu EDUARD - kousek od Jáchymova - https://mapy.cz/s/kudenozupo Ničím nerušené zázemí poskytuje klid od civilizace a nachází se v samotném srdci Krušných hor. Parkování bude možné přímo u areálu, kolem zázemí závodu je dostatek místa i pro stanování a kempování. Čekají tě zde 3 krásné etapy, případně 2, pokud ses přihlásil na zkrácenou variantu pro juniory...

Virtuální benefiční běh pro Ligu vozíčkářů: Společný úspěch, který zlepší naši fyzioterapii

27.5.2021
Sportovat a zároveň pomáhat, to byla filozofie Virtuálního benefičního běhu pro Ligu vozíčkářů. Cílem bylo vysportovat 150 000 Kč na podporu rehabilitace s odborným fyzioterapeutem pro osoby s fyzickým a kombinovaným postižením. Výtěžek nakonec předčil všechna očekávání a zastavil se na neuvěřitelné částce 459 064 Kč. Krásných 291 864 Kč se vyběhalo a nachodilo přes portál Rozběháme Česko a dalších 167 200 Kč přišlo od ligových firemních partnerů, jejichž zaměstnanci se do běhu zapojili. Virtuální charitativní běhy realizuje iniciativa Rozběháme Česko. „Naše nezisková organizace Rozbě...

Jak jsme si užili Leskros Březňák 2021

27.4.2021
Situace letos hromadným akcím zatím ani trošičku nepřeje, my jsme tak Leskrosí sezonu museli zahájit tak trochu netradičně - v takzvané virtuální formě. Nic sice nenahradí živé závody, ale na druhou stranu bez akcí je nám smutno a často chybí motivace běhat, když se neblíží žádný cíl, kde bychom mohli tu dřinu "prodat". Virtuály tak mají přeci jen něco do sebe. Bylo konečně na co se těšit a důvod, proč se zapotit. Super je, že nemusíte nikam daleko jezdit, můžete si zaběhnout závod na své oblíbené trase za domem, nebo si vyrazit třeba s kamarádem, bez obecenstva a bez rušivých elementů. ...

Otužování jako cesta osobního rozvoje

16.3.2021
Zima, chlad, studená voda….co ta slova ve vás vyvolávají? A co teprve představa, že do ledové vody vlezete nebo se svléknete a jen tak budete na chladném vzduchu. Většina lidí se otřepe, představu zažene a pomyslí si něco o bláznech. Je ale určité procento lidí, kteří po počáteční negativní odpovědi a nepříjemných pocitech, přeci jenom této myšlence dají šanci. Pozvolna se jim v hlavě rodí pocit, že by si třeba zkusili dát studenou sprchu, nebo strčit nohu do ledové řeky. A zkoumat jaké to je. Pozvolna postupovat, pouštět se za své hranice a vystupovat z teplé komfortní zóny. Zkoumat co t...

Kapříci běželi pro Zoo

15.3.2021
Dostali jsme krásnou fotku, která nám udělala velikou radost. Koukněte, co nám napsala jedna šikovná akční paní učitelka. Fandíme každému, kdo dělá svoji profesi i nad rámec běžných povinností. Děkujeme celé 91. Mateřské školce v Plzni a zveme i další týmy, aby nám pomohly rozběhat Česko a pomáhat potřebným. “Dobrý den, za naši 91.MŠ Plzeň – třídu „Kapříci", bych Vám chtěla poděkovat za vymýšlení a organizaci těchto běhů. V rámci spolupráce s rodiči jsme se zúčastnili Valentýnského běhu pro ZOO Plzeň. Bohužel mrazivé počasí nám moc nepřálo, ale i přesto se nám podařilo zvednout díky vaše...

Limit neexistuje, vše je jen v hlavě

23.2.2021
Ahoj, jmenuji se Nina a za svých posledních 5 let jsem naběhala přes 23 000 kilometrů. S během jsem začala v 19 letech. Tenkrát jsem nedokázala uběhnout ani 1 km v kuse. Po vyběhnutí malého kopečku, jsem se hned zadýchala, nohy ztuhly a já raději přešla do chůze s pocitem, jako kdybych vážila 300 kg, haha. A tak se vlastně BĚH stal mou výzvou. Prvně jsem běhávala pouze víkendy, a to pár kilometrů (4-5 km/den). Po nějakém čase jsem si běh oblíbila natolik, že jsem začala běhat každý den. Dříve jsem se ,,bála “ deště či sněžení, a raději zůstala doma, ale časem jsem si uvědomila, že pokud c...

Pokud chcete pomoct, běžte a udělejte to…

22.2.2021
…říká organizátorka Běhu pro Pohákovou zahradu Nikoll Lišková. O tom, jak se plánuje partnerský virtuální charitativní běh nám po akci Nikoll ochotně povyprávěla s energií, která by se dala krájet. RČ: Co byl IMPULS, hlavní myšlenka – PROČ jsi nám napsala? Nikoll Lišková (NL): „Hlavní impuls pro mě bylo zavření zahrady z důvodu corony. Tím byla zahrada odštípnuta od příjmů, co teď? Zvířata musí žrát, veterina se nemůže odkládat,,…Nějaké železné rezervy byly, ale ty byly vyčerpané skoro celé už na jaře. Nemohla jsem to nechat jen tak, prostě jsem musela zasáhnout. A to nejlépe jak jen...

Ze dna ke světovému rekordu

2.2.2021
V létě roku 2017, mě opustila přítelkyně, s kterou jsem plánoval celoživotní vztah. I když jsem podobných kolapsů a proher zažil v mém životě už mnoho, překvapilo mě, jak intenzivně mě to zasáhlo. Lítost a žal jsem silně zapíjel pivem a krotil krabičkou cigaret denně. Přidám-li k tomu mé přejídání tučným jídlem a absenci pohybu, šel jsem tak přímou cestou do pekla. Naštěstí jsem v té době potkal nového kamaráda, který mě inspiroval ke společnému běhání. Neuměl jsem si představit, že bych uběhl víc jak 2 kilometry. A Petr, tak se můj kamarád jmenuje, přitom kdysi běhal dokonce půlmaratóny!...

Bjěžíšek patří do Bohnic

1.2.2021
Předvánoční napětí, stres a obavy z aktuální coronavirové zhoršující se situace….pamatujete na ten čas? My jsme ho spolu s dalšími 3500 běžci zvládli neskutečně pohodově. I to jsou výhody běhání... Dojemné osobní výzvy běžců, kteří 14 vánočních dní naběhávali kilometry, nám někdy vehnaly slzy do očí. Za 14 dnů někteří zvládli uběhnout přes 300 km, jiní třeba 5 km. Pro nás jste všichni skvělí! Když jsme si průběžně volali s partnerem běhu, organizací Spolu Silnější, žasli nad vaším nasazením. Výtěžek z Vašeho pocení, snažení, chůze a běhu předali se Spolu Silnější začátkem led...

ROZBĚHÁME NERATOVICE - Jak to všechno začalo

7.1.2021
Po závodech Winter Run, kde jsem viděla pohromadě bandu: Rozběháme Česko, které už jsem byla členem, jsem si řekla, že by vlastně mohlo být fajn mít běžeckou skupinu. Podívala jsem se na stránky a zjistila, že hledají někoho z Mělnicka… Říkám si, to je kousek, snad to nebude problém. Mělo to podmínku, musela jsem zavolat Johnymu. Jasně to je maličkost. Dušička ve mně byla fakt malá, ale zavolala jsem. Suprově jsem pokecala s člověkem co to má s během stejně jako já. Slovo dalo slovo a Rozběháme Neratovice, bylo na světě. Přidala jsem těch pár lidí, co jsem ve městě znala, dala to na inzert...

Runštejn 2020

26.11.2020
V neděli 4. 10. 2020 se v krásném prostředí Rabštejnského údolí uskutečnil již 2. ročník charitativního běžeckého závodu Runštejn. Závod proběhl ještě před vyhlášením nouzového stavu a zavedením restriktivních opatření, přesto jsme jako organizátoři kontaktovali Krajskou hygienickou stanici v Ústí nad Labem ke konzultaci organizačního zajištění v návaznosti na epidemiologickou situaci. Do poslední chvíle jsme neměli jistotu, že se závod opravdu uskuteční. Pokud ne, šla by veškerá několikaměsíční práce vniveč. Jsme velmi rádi, že i vzhledem k okolnostem, se závodu nakonec zúčastnilo 314 a...

REPORTÁŽ: Leskros Dobříš 2020

26.11.2020
Dalším závodem ze seriálu Leskors se odehrával tentokrát v Dobříšském zámeckém parku. Po závodě v Dnešici jsem tušil, že to bude jiný kafe a Miloš mi bude chtít vrátit porážku a zabojovat o první místo. Možná i proto mě na společný start postavili společně s ním. To jsem zjistil den před závodem. Docela mě to pobavilo.:-) Starty ve dvojicích byly kvůli urychlení a večerní čas zase pro menší teploty. Vždyť nám to tady posledních čtrnáct dní ze shora topí jak kamna v hutích. Takže myšlenka běžet večer s čelovkou/baterkou se mi líbila. Přítelkyně Kačka se přihlásila na Canicross MID (7,2 km...

REPORTÁŽ: Šlápli jsme do toho a „Rozběhali Litoměřicko“

9.11.2020
I v této nelehké době je možné být aktivní a posílit svůj imunitní systém. Ukázalo se, že Litoměřice aktivní jsou! Ve druhé polovině října se tým z Litoměřic a okolí zapojil do celostátní výzvy „Rozběháme Česko“, která podporuje zdravý životní styl, pohyb, posílení imunity a pozitivní mysl. Vznikla jako reakce na zrušené závody a tréninky větších skupin z důvodu vládních opatření. Tým „Rozběháme Litoměřicko“ čítal více než 60 běžců, kteří společně, byť každý sám, sbírali běžecké kilometry do společné výzvy. Tým se v rámci Česka umístil na 9. místě z přihlášených 393 týmů. Celkem účastníci ...

REPORTÁŽ: Jak se Neratovice rozběhali pro Kubíka

6.11.2020
Když v neděli 18. října vyslovila ambasadorka Pája přání, že by ráda vyhrála výzvu měst pro mého syna Jakuba Navaru, říkala jsem si, že je to krásné přání, ale dost nesplnitelné. Přeci jsme malé město, říkala jsem si. To určitě vyhraje Plzeň, Praha nebo podobně velká města. Jenže se stalo něco neuvěřitelného. Lidé kolem nás se spojili, začali každý den běhat neskutečné objemy a ti, kteří běhat nemohli, začali chodit neskutečné kilometry. Ani já s manželem jsme nezůstali pozadu a i když teď s Kubíkem máme těžší období neb je po ortopedické operaci a má obě nohy v sádrách, střídali jsme se,...
Stránky:  1 2 3 4 5 6 7 8 9 Další Poslední 
Stránka 1 z 9