Články

V neděli 3. 10. 2021 jsme se již potřetí sešli v zázemí Rabštejnského údolí v rámci charitativního běžeckého závodu Runštejn. Krásné počasí, které jsme objednali, přilákalo na jednotlivé trasy závodu velký počet účastníků všech věkových kategorií. Letošní ročník byl obohacen o delší 10-ti kilometrovou trasu pro vytrvalce, těch závodilo celkem 25. V osmi dětských a mládežnických kategoriích od 0 do 15-ti let závodilo celkem 93 závodníků, a to na trasách od 200 m do 2400 m. Na start trasy na 5 km se postavilo celkem 85 závodníků, na této trase bylo možné startovat od 16-ti let. Součástí zá...

Poslední závod seriálu je za námi, pojďme se společně ohlédnout, jak jsme si ho užili. Trasa posledního závodu vede z velké části brázdami ovocných sadů, poté vyběhne do krásných okolních lesů. Na start se zde letos postavilo 340 závodníků - 140 běžců, 10 juniorů, a 190 canicrossových dvojicm. Přišli sem bojovat o umístění v závodě, ale také v celkových výsledcích seriálu a za svůj tým v týmové výzvě. Trasa nebyla vůbec jednoduchá, část v sadech představovala kličky, prudké zatáčky a rozhodně nebyla po rovince, v lese pak místy nerovný terén a hlavně vydatný cílový kopeček. Za odměn...

Břeclav – Druhý ročník charitativního běžeckého závodu Hájenka RUN nezklamal. Po roční pauze zaviněné koronavirem se sešlo v Lanovém centru H-Park celkem 114 běžců a za slunného počasí se vydali sprintem i poklusem do lesů mezi Poštornou a Valticemi. Přesně polovina jich zvolila snadnější 6km trasu, ti zkušenější běželi 11km kros. Na všechny v cíli čekaly účastnické medaile, které pro ně vytvořili odsouzení v poštorenské věznici. Díky výtěžku ze startovného a darům mohli organizátoři z tréninkové skupiny Rozběháme Břeclav předat skrze Nadační fond Zdeňky Frýbertové postiženému chlapci a je...

Zoo slaví 95. výročí. Kdybychom měli možnost shlédnout, jak vypadala příroda před těmito roky a nyní, asi by se nám to moc nelíbilo…. Pojďme s tím něco udělat! Vždyť záleží na každém z nás! Co se změnilo: Příroda mizí a postupně nám život v ní tak nějak utichá, protože: Zvířatům stále víc křižuje jejich přesuny silnice, ubírají jim domovy rozrůstající se města, kácí se lesy, a nebo zde třeba naopak místo nich žijí nepůvodní druhy. Používá se mnoho chemie v zemědělství – v důsledku toho ubývá hmyzu a na něj vázaných živočichů a rostlin, zároveň se chemie dostává i do půdy a vody. Zi...

Postavili jsme se na start druhého letošního Leskrosu a o zážitky rozhodně nebyla nouze. Když jsme trasu plánovali za sucha, těšili jsme se na parádní, rychlou, technickou trasu, počasí si s námi ale vyhrálo a udělalo nám ze závodu klouzačku, na kterou budeme s úsměvěm vzpomínat ještě pekně dlouho. Když jsme v noci před závodem usínaly a na střechu nám bubnovala průtrž mračen, propadali jsme trochu panice, co na to závodníci řeknou, ti nás druhý den příjemně překvapili svým svérázným přístupem. Tak vysmáté reakce na závod jsme totiž ještě nezažily. a start 1. ročníku Botokrosu se p...

Chystáš se na letošní Decathlon run, ale nevíš přesně co a jak? Jak bude probíhat přejímka a jak to vlastně bude vypadat s opatřeními? Pojďme se tomu podívat na zoubek. ZÁKLADNÍ INFO Závod se koná přímo u Decathlonu Plzeň Parkování na parkovišti před Decathlonem a v okolí. Veškeré info k závodu včetně harmonogramu a seznamu přihlášených nalezneš na WEBU ZÁVODU ZDE TRASA ZÁVODU - NA CO SE PŘIPRAVIT Trasa dětských závodů je čistě silniční. Trasa štafet a hlavního závodu na 10 km vede z části po asfaltu a z části v terénu. Na trase bude několik možností občestvení u občerstvovací st...

29.8.2021 se uskutečnil druhý ročník charitativního běhu pro útulek u Šmudliny s názvem Plánská 11. A jak to vše začalo ? Člověk by řekl, že uspořádat takovou akci pro cca 90 lidí není taková dřina. Ale.....přípravy začali již v lednu a to výběrem místa, výběrem trati , různá povolení a sepsání případných sponzorů. Další měsíce docházelo postupně k realizaci sepsaných úkolů. Na sponzory jsme měli tento rok veliké štěstí a všichni sepsaní nám velice pomohly, protože si přiznejme, že bez nich a jejich podpory by akce nemohla fungovat. Týden před závodem začali vrcholit přípravy, jako balení...

Bývalý ligový fotbalista Chebu a Viktorie Plzeň, později opora 1. FC Plzeň, Doubravky, Domažlic a Vejprnic se v polovině dubna definitivně dozvěděl krutou diagnózu: amyotrofická laterální skleróza (ALS). Nemoc, která předtím postihla například další plzeňské sportovce, fotbalistu Mariána Čišovského či házenkáře Zdeňka Hejduka. Jirka je ale sportovec a ti se vzdávají neradi. Smiřuje se s tím, že tenhle zápas zřejmě nevyhraje, což se ve sportu také stává. Ručník do ringu ale nehodí bez boje. Pojď Jirkovi ukázat, že nemusí bojovat sám. Že má kolem sebe dobré duše, které ho podpoří, k...

Boník si zažil pořádně krušný start do života, proto jsme se rozhodli sdílet jeho příběh a pokusit se mu pomoci ke zotavení a to nejen pro něj, ale i pro zviditelnění této problematiky, třeba se nám takto podaří dodat odvahu lidem s dobrým srdcem v pomoci i dalším koníkům v podobné situaci. Jak můžeš i ty Boníkovi pomoci? To se dozvíš na konci článku. Boník (Bonn Cam) se narodil za účelem nehezkého množení koní. Právě kvůli svému pohlaví se nehodil do stáda a téměř ve 2 letech života byl proto, jakožto hřebec, odebrán ze stáda a přemístěn (schován do houští, samoty mezi vagony), kde b...

Pro zvířecí útulek Dogsy jsme běželi v lednu 2021. Výtěžek akce putoval na opravu kotců. Společně jsme vyběhali částku 252 655 Kč. Pojďme se mrknout se zástupkyní útulku, paní Blažkovou, co za půl roku i s těmito financemi zajistili: "Dohromady máme 6 kotců vnitřních, 4 menší a dva velké v druhé místnosti pro případ že by byla např. fena se štěňaty nebo dva pejskové na sobě závislý. Stavělo se vše úplně od začátku . Dělala se nová elektřina, přívody vody, a rozvody topení. Stavěli se příčky jelikož budova před tím byla kompletně otevřená, zasazovali se nové plastové okna, vylévala se no...

Jeden z nejdelších štafetových běhů v historii ČR, při němž běžci uběhli 32 půlmaratonů na trati mezi Ostravou a Plzní. K tomu se přidaly virtuální aktivity sportovních zájemců jako chůze, běh, jízda na kole, plavání, bruslení a další. To celé za jeden červnový týden vyneslo 31 150 korun na podporu aktivně stráveného času u dětí se zdravotním nebo sociálním znevýhodněním. Šlo o celkovou trasu 680 km – tedy 32 půlmaratonů a 31 předávek během 6 dnů. To znamená 128 hodin běhu! K projektu se přidala řada osobností a sportovních klubů napříč Českou Republikou. Aktivně se do štafetového ...

Letošní Den dětí byl trochu netradiční, stejně jako celý uplynulý rok. Mnozí z nás jistě v posledním roce potřebovali něčí pomoc nebo ji oni sami jiným poskytli. Ve stejném duchu se nesl i 1. červen na naší škole. Já sama velmi ráda běhám a zapojila jsem se do několika projektů. Na základě mé účasti a příspěvku, jsem tak mohla pomáhat lidem, kteří to potřebují. Právě proto mi přislo jako geniální myšlenka celé to znásobit a zapojit do projektu i své žáky. Po dobu příprav projektu jsem spolupracovala s organizacemi Rozběháme Česko a My tě porazíme, kde mi velmi ochotně vyšly vstříct ...

To jsou přeci holky z Úholiček. To je vesnička nedaleko od Prahy, kde se pořád něco děje. I když se nikde nic kvůli covidu neděje. Ú-holky jsou zkrátka mixem všech generací, povah, profesí bez ohledu na bydliště, bereme i přespolní. Není pro nás problém sestavit štafetu na maraton, mezigenerační dvojici, trojici nebo týmově dojít za měsíc do New Yorku. Všechny holky oplývají nadšením a nechají se strhnout pro dobrou věc. Když neběháme nebo nechodíme pro charitu, chodíme jen tak, ostatně teď to byl jediný způsob pohybu. Jinak jsme vysokohorské turistky, milovnice kultury, vášnivé tanečnice, ...

Po dlouhé době jsme se společně postavili na start, a rovnou nás čekal etapový závod v Krušných horách! Pro závodníky byly nachystány 3 etapy. Každá měla prověřit jejich schopnosti trochu jiným způsobem. Juniory a kategorii "můj první etapák", určenou pro závodníky s mladými psy, nebo začátečníky, čekaly 2 zkrácené etapy. Na start 1. ročníku závodu se postavilo bezmála 190 odvážlivců - 50 běžců, 8 juniorů, a 127 canicrossových dvojic. V sobotu ráno si první etapa přichystala pořádnou challenge hned od prvních metrů - začínala totiž hned do Eduardské sjezdovky, pokračovala dále do kopce...

Litoměřice – Víte, že v sobotu 12. června v 8 hodin ráno začíná v Litoměřicích vytrvalostní běžecký závod pro širokou veřejnost? Akce je určena mužům i ženám. Zapojit se mohou také děti nebo týmy z řad rodiny či přátel. Cílem závodu je v průběhu čtyřiadvaceti hodin naběhat co možná nejvíce kilometrů. Zda poběžíte jeden dlouhý závod, nebo několik kratších, je jen na Vás. Stejně tak je na Vás volba terénu. Můžete běžet například podél Labe či Ohře nebo do kopečků Českého středohoří. „Chceme touto akcí podpořit sportovní a komunitní aktivity ve městě Litoměřice. Chceme ukázat, že s...

Bylo 22.1.2021, šli jsme s dcerou na procházku k rozhledně . V té době už jsem měl nějaké – dnes říkám – jen desítky km v nohách díky procházkám, ale dalo by se říci, že prvně od školy, jsem se rozběhl. Po téměř 24 letech…. Nebylo to nějak cílené a plánované, ale prostě mi to k té chůzi přišlo jako dobrý nápad…. No nezabilo mě to, ale ta výdrž. No co jsem mohl čekat, s aktuálním běžeckým baťohem o hmotnosti několika desítek kg…. Začal jsem sice cíleně hubnou v červenci 2020 (opět po letech, snad napíšu i prequel), ale dole bylo zatím jen necelých 20 kg. ...

Chystáš se na Etapák, ale nevíš přesně co a jak? Co si zabalit s sebou, jak bude probíhat přejímka a jak to vlastně bude vypadat s opatřeními? Pojďme se tomu podívat na zoubek. ZÁKLADNÍ ETAPÁKOVÉ INFO Závod se koná ve sportovním areálu EDUARD - kousek od Jáchymova - https://mapy.cz/s/kudenozupo Ničím nerušené zázemí poskytuje klid od civilizace a nachází se v samotném srdci Krušných hor. Parkování bude možné přímo u areálu, kolem zázemí závodu je dostatek místa i pro stanování a kempování. Čekají tě zde 3 krásné etapy, případně 2, pokud ses přihlásil na zkrácenou variantu pro juniory...

Sportovat a zároveň pomáhat, to byla filozofie Virtuálního benefičního běhu pro Ligu vozíčkářů. Cílem bylo vysportovat 150 000 Kč na podporu rehabilitace s odborným fyzioterapeutem pro osoby s fyzickým a kombinovaným postižením. Výtěžek nakonec předčil všechna očekávání a zastavil se na neuvěřitelné částce 459 064 Kč. Krásných 291 864 Kč se vyběhalo a nachodilo přes portál Rozběháme Česko a dalších 167 200 Kč přišlo od ligových firemních partnerů, jejichž zaměstnanci se do běhu zapojili. Virtuální charitativní běhy realizuje iniciativa Rozběháme Česko. „Naše nezisková organizace Rozbě...

Situace letos hromadným akcím zatím ani trošičku nepřeje, my jsme tak Leskrosí sezonu museli zahájit tak trochu netradičně - v takzvané virtuální formě. Nic sice nenahradí živé závody, ale na druhou stranu bez akcí je nám smutno a často chybí motivace běhat, když se neblíží žádný cíl, kde bychom mohli tu dřinu "prodat". Virtuály tak mají přeci jen něco do sebe. Bylo konečně na co se těšit a důvod, proč se zapotit. Super je, že nemusíte nikam daleko jezdit, můžete si zaběhnout závod na své oblíbené trase za domem, nebo si vyrazit třeba s kamarádem, bez obecenstva a bez rušivých elementů. ...

Zima, chlad, studená voda….co ta slova ve vás vyvolávají? A co teprve představa, že do ledové vody vlezete nebo se svléknete a jen tak budete na chladném vzduchu. Většina lidí se otřepe, představu zažene a pomyslí si něco o bláznech. Je ale určité procento lidí, kteří po počáteční negativní odpovědi a nepříjemných pocitech, přeci jenom této myšlence dají šanci. Pozvolna se jim v hlavě rodí pocit, že by si třeba zkusili dát studenou sprchu, nebo strčit nohu do ledové řeky. A zkoumat jaké to je. Pozvolna postupovat, pouštět se za své hranice a vystupovat z teplé komfortní zóny. Zkoumat co t...