Články

Když už jen běhat nestačí

9.10.2017
V dubnu 2016 jsem dostala nápad, že nechci běhat sama, že chci, aby nás tu v Soběslavi běhalo víc, abych si měla s kým o běhání povídat, s kým sdílet všechno kolem běhání. A tak tehdy pomalu a jistě přišel začátek Rozběháme Soběslav pod "hlavičkou" celorepublikového projektu Rozběháme Česko , které má na svědomí skvělý Johny Alaskan. Utekl přesně rok a v dubnu 2017 už mi asi i tohle začalo být málo. Chtěla jsem víc. Víc lidí, víc zážitků, víc radosti nejen pro sebe, ale i pro ostatní. Johny mi celý ten rok dával výborný vzor a ač možná nevědomky mi ukazoval tu cestu, kterou chci jít i...

Letní Jizerská 50 aneb běhačky místo běžek

11.9.2017
Bedřichov je spjatý s běžeckým lyžováním, stále více se ale jeho název skloňuje také se samotným během, a to díky seriálu Běhej lesy. Ten sem zavítal opět na závod Jizerská 50 RUN, který je jeho součástí. Dva tisíce běžců si to rozdalo na tratích 12, 23 a 50 km. A nejen tam, svůj prostor dostaly také děti na trasách 500 a 1 000 metrů. Poslední prázdninové dovádění před návratem do školy tak zažily v srdci Jizerských hor. Na start se jich postavilo přesně 342. Ještě více se představilo na jednotlivých tratích běžců dospělých. Celkově se závodů Jizerská 50 RUN, které se konaj...

Kam na závody - 1.10. Škoda FIT půlmaraton

6.9.2017
Závod v běhu na 21,097 km se startem a cílem v centru města Plzeň – náměstí Republiky. Jedna z nejkrásnějších tratí v České republice, která vede centrem města a okolí v jednom okruhu. Největší sportovní událost v Plzeňském kraji. Limit 2500 běžců. Vložené dětské závody, rodinný běh a firemní štafety. Kulturně sportovní den pro celou rodinu! Druhý ročník půlmaratonu se letos uskuteční na podzim, konkrétně v neděli 1. října 2017. Hlavní závod dne bude vypsán na tradiční půlmaratonskou vzdálenost 21,097 kilometru. Trať vede historickým centrem a středem Plzně, běžci se podívají do a...

Kam na závody - 23.9. NN NIGHT PLZEŇ

6.9.2017
Úžasná atmosféra, nádherné medaile, tisíce závodníků a diváků… Přesně tak vypadá série nočních běhů NN Night Run a Avon Běh. Staňte se v letošním roce i Vy její součástí a pomozte nám vytvořit nový účastnický rekord! Bude to stát za to a rovnou v retro stylu! Abba, Europe, A-Ha, The Beatles, Kelly Family… Co mají tyto skupiny společného? Nebo třeba taková Pomáda film, který viděl snad každý (pokud ne, určitě se podívejte!)? No jasně, je to retro! A jelikož retro máme rádi, ponese se v tomto duchu také letošní série nočních běhů NN Night Run a Avon Běh proti rakovině prsu. Tak pomal...

Před dvěma roky Jirka běh nemusel, nyní organizuje Novojičínský půlmaraton

7.8.2017
Je s podivem, kolik různých motivací k běhu může člověka potkat. Některé jsou prozaické, chci shodit, chci natrénovat fyzičku, chci si odpočinout… Jirka žije v malebném městě Nový Jičín v podhůří Beskyd a prožívá opravdu zajímavý běžecký příběh. Ještě v roce 2015 by ho ani nenapadlo, že by měl někdy dobrovolně běhat. Maximálně tak za pachatelem trestného činu nebo přestupku, pokud bude na útěku, pracuje totiž, jako ředitel Novojičínské městské policie. Zásadní změna nastala, když Jirkovi onemocněli rodiče. Máma mu umřela po 3 měsících od zjištění zhoubného nádoru a tátovi se stav den z...

Kam na závody - 12. srpna - NN Night run Most

6.8.2017
MOST SE TĚŠÍ NA NN NIGHT RUN! Úžasná atmosféra, nádherné medaile, tisíce závodníků a diváků… Přesně tak vypadá série nočních běhů NN Night Run a Avon Běh. Staňte se v letošním roce i Vy její součástí a pomozte nám vytvořit nový účastnický rekord! Bude to stát za to a rovnou v retro stylu! Abba, Europe, A-Ha, The Beatles, Kelly Family… Co mají tyto skupiny společného? Nebo třeba taková Pomáda film, který viděl snad každý (pokud ne, určitě se podívejte!)? No jasně, je to retro! A jelikož retro máme rádi, ponese se v tomto duchu také letošní série nočních běhů NN Night Run a Avon Běh pr...

Kam na závody - 16. září - RUN PRAHA PLZEŇ aneb jeden den plný běžeckých zážitků!

3.8.2017
Jaký dopravní prostředek nejčastěji volíte při cestě z Prahy do Plzně? Co takhle zkusit běžet štafetou v týmu? Run Praha – Plzeň je unikátní nejen svoji délkou a zajímavou trasou bez velkých kopců, která vede z 80% po cyklotrase č. 3, ale právě množstvím výběru z jednotlivých kategorií. Tento závod je určen nejen pro ultramaratonce, kteří zaběhnou závod jako jednotlivci v kategorii EXTREME nebo ve dvou v kategorii COUPLE, ale i pro běžce, kteří nemají zrovna takovou výkonnost. Stačí, aby jste vytvořili tým v kategorii RELAX skládající se z maximálně 10 členů, kdy si každý z nich zaběhne ...

Rozběháme Karlovy Vary slaví 2 roky

14.7.2017
Přede dvěma lety Martin Horváth z našeho klubu ŠAK Chodov a běžecké skupiny zorganizoval první společné tréninky v Karlových Varech. Poté pokračoval v trénování a rozšiřování skupiny v Chodově a tréninky v Karlových Varech jsem převzal já. Nyní můžeme trochu bilancovat a představit další vývoj. Skupina se postupně rozrůstala a v současné době čítá přes 40 pravidelně trénujících běžkyň a běžců. Jen na Mattoni 1/2 maratonu Karlovy Vary 2017 startovalo více než 30 běžců z naší skupiny. V roce 2016 jsme se zúčastnili například závodu v Běchovicích, kromě Olomouce všech závodů série Run Cze...

Běžecká abeceda | BezeckAkademie.cz + video

10.4.2017
Slyšeli jste o ní, dělali jí na škole jako malí či jí viděli dělat u jiných běžců. O čem je řeč? O běžecké abecedě. Plno lidiček se ptá, k čemu je dobrá. Plno zkušenějších borců jí umí ukázat, ale už né vysvětlit. Pojďme nahlédnout pod pokličku.... Běžecká abeceda, skládající se z mnoha prvků, slouží hlavně k zahřátí, přípravě na následný trénink, ale i k zlepšení běžeckého stylu a předcházení zranění. Je nedílnou součástí každého běžce, který to s během myslí aspoň trochu vážně, nechce mít při běhání problémy a chce se zlepšovat. Hlavní funkcí abecedy je rozfázování si běžeckého stylu, ...

Motivace k běhání aneb náš běh z Drážďan

16.3.2017
Samotné slovo motivace je definováno jako vnitřní nebo vnější faktor vedoucí k energetizaci organismu. Motivace usměrňuje naše chování pro dosažení určitého cíle. Vyjadřuje souhrn radosti, zvídavost, pozitivních pocitů, které podporují jedince, aby něco konal. Často se mě přátelé a známí ptají, proč běhám, co z toho mám, jak mě může bavit dlouhé hodiny trávit v konstantním tempu kdesi za Kralupama. Nechápou to. Běh mají spojený s nekomfortní námahou zesláblých končetin, které bez pravidelné fyzické zátěže pomalu chřadnou a obalují se tukem. Často v něm vidí jen štvaní se za časy, čísly a...

Ledové peklo a neopakovatelný běžecký zážitek (ice maraton)

16.2.2017
Lákají vás extrémní výzvy? Rádi zkoušíte posouvat své limity a testovat, co ještě dokážete v běhání vydržet? Letošní ročník extrémního zimního závodu Lipno Ice Maraton vám právě toto mohl přinést. A nejen to. Náročné zimní podmínky, led, teploty pod bodem mrazu, nekonečné bílé pláně Lipenské přehrady a precizní práce pořadatelského týmu připravily možnost sáhnout si hodně hluboko. Druhý ročník tohoto maratonu byl pro všechny, jen ne bábovky. S myšlenkou absolvovat tento extrémní zimní závod jsem si pohrával již vloni, kdy se konal oficiálně první ročník, ale jet sám z Kralup až na Li...

Držkovské setkání 20.-21.1.2017

13.2.2017
Že ve dvou se to lépe táhne, o tom žádná. To že ve třech už to může být turbo, to si musí každý vyzkoušet, ale co když je vás třeba 20? Zimní období je pro mnoho dogtrekkařů a dogmaratonců okurková sezóna. Mnozí se proto uchylují k mushingu, jiní zase stříhají metr a nedočkavě vyhlíží první jarní akce. A když abstinenční příznaky po spřízněných duších dosáhly maxima a modrobílý svět ani zdaleka nevyplňoval prázdné místo, přišla jako jarní vánek pozvánka na Držkovské setkání. Neváhali jsme, Hostýnky jsou nádherné a okolí Držkové důvěrně známe. Proto v pátek hned po práci vyrážíme na stras...

Naše první skijöringové závody

9.2.2017
Slyšeli už jste někdy o sportu s názvem skijöring? Jedná se o sport, při kterém je lyžař připoutaný ke koni, k motorovému vozidlu (používáme sjezdové lyže), anebo v našem případě k pejskovi či dvěma psům (používáme běžecké lyže skatového typu). V mushingu se řadí skijöring mezi disciplíny takzvaného Nordic style a je možné soutěžit ve třídě skijöring s jedním psem muži, skijöring s jedním psem ženy a skijöring se dvěma psy. U nás se nejedná o sport nijak zvlášť zarytý v povědomí širší veřejnosti, a to i přes to, že naši závodníci jsou v něm úspěšní natolik, že se na mezinárodních závodech ...

Canicross z jiného vesmíru

31.1.2017
Funím, sotva popadám dech, už fakt nemůžu! Před sebou vidím naplněnou vařící vanu s bublinkami, když v tom buch, rána jako z děla. Bohužel pejsci ani musher jí neslyšeli, a já zase ležím na zemi. Po několika metrech si zbytek týmu všimne, že za ním nikdo neskučí a poohlíží se, jestli žiju. Já se zabořenou hlavou ve sněhu ožívám, zvedám se a frčíme dál. Myšlenkami se mi honí ty „štosy“ papíru, co mamča podepsala, aby mě vůbec na trať pustili a ty neskutečné stovky hodin tréninku, tak to přeci nevzdám! Po 150 kilometrech, 3 dnech, 2 noci strávenými ve stanu na sněhu, dojíždíme do vysněného...

Český rekord Jana Pešavy na 10.000m za 27:49,70

23.1.2017
27:47,90 from B magazine on Vimeo . Sestřih překonání českého rekordu na 10.000m Janem Pešavou na Memoriálu Josefa Odložila, který se konal 8. června 1998 v Praze Autor videa : B magazine

Motivační dopis váhavému běžci

21.1.2017
Milý běžče či běžkyně, pokud právě stojíš před tím rozhodnutím zda vyběhnout, či nevyběhnout, je tento dopis určen právě tobě. Pokud je totiž Rolls Royce „šlechtou“ mezi automobily, pak běh je stejně významnou disciplínou atletiky, přitom patří k těm levnějším, na rozdíl od Rolls Royce a vyběhnout můžeš odkudkoliv kamkoliv, stejně tak kdykoliv. Ale to tě nyní asi nezajímá. Pokud stojíš přede dveřmi, pak stačí nahodit kecky a pod tíhou podezřívavých pohledů rodiny, či nenechavých sousedů vyraž. Poprvé to s vypětím všech sil třebas bude jen za roh, abys z „první bitvy“ o čest nevyšel jako p...

Co z toho kdo má? Aneb jak jsem se stal běžcem

19.1.2017
Je středa večer. Jako každý jiný den ležím na gauči a koukám na televizi. Co dávají? Ani nevím. Prostě jí mám zapnutou a přitom jí ani nevnímám. Zazvoní mobil. Volá mi bratr, že prý je v místní nálevně, jestli nechci přijít. Vymluvím se, že nemůžu, protože mám zrovna rozdělanou práci, musím to dodělat... Zvednou se? Obléknout? Tahat auto z garáže, protože kdo by se trmácel 2 km pěšky? A zpátky zase po svých, protože nebudu schopen řídit? Ne. Nikam nejdu. Válím se dál... Bratr v telefonu pokračuje: „vsadil jsem se, že uběhnu půlmaraton“... Vyprsknu smíchy: „ty jsi magor... už nechlastej......

Běhat, či neběhat v těchto mrazech?

13.1.2017
Známe to všichni: venku je zima, že by psa nevyhnal, okna obrostlá námrazou a všudypřítomný sníh nám signalizuje teploty hluboko pod bodem mrazu, které v těchto měsících nejsou zase až tak ojedinělé. Po náročném pracovním výkonu hledíme z okna ven a srkajíce teplý čaj zříme hýbající se koruny stromů, které ohýbá studený arktický vítr. Pejsek nervózně překračuje u dveří a hlasitým kňučením se dožaduje dobrodružné akce ve sněhu. V hlavě máte pochybnost o naplánovaném dnešním běhu a přemýšlíte, jak se z toho vyvléknout? Mám pro vás pár rad, jak se dostat ze dveří, hecnout to a ještě si prochá...

Adventní běžecký kalendář Rozběháme Česko / splněno

2.12.2016
Vánoce bez běhaček? Tak to by nebyly Vánoce !! ? Miluješ běhání a přes adventní hody ho nechceš nechat doma? Vymysleli jsme pro všechny nadšence " adventní běžecký kalendář ", kde každý den odkryjeme jedno políčko, které bude obsahovat motivační "úkoly / zpestření" ? Startujeme 1. prosince a 24. prosince zveřejníme poslední políčko v kalendáři ? Facebook událost, kam můžeš přidávat příspěvky https://www.facebook.com/events/1150456184991192/ Zapoj se s námi do ojedinělé běžecké výzvy, hecni přátele, pozvi je do události a čekej na první odkryté políčko (běháme a plníme kdekoliv v Č...

Reuter Run - Boršov nad Vltavou 2016 (video záznam)

15.8.2016
Sestřih závodu Reuter Run - Boršov nad Vltavou 2016 Běželi jste? Jak se vám líbil závod? :) Kamera a střih: Tomáš Chlup - www.dvabezci.cz
Stránky:  První Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 Další Poslední 
Stránka 6 z 7