Akademie Rozběháme Česko - junior

Přihlášky na druhé pololetí 2023/24 spuštěny! Přihlášku je možné vyplnit do konce února, nebo do naplnění maximální kapacity.

Naše běžecká přípravka je součástí Atletického klubu Rozběháme Česko, který je členem Českého atletického svazu. Jsme zapojeni i v projektu Pohybová gramotnost ČAS. Přijímáme všechny děti, které projeví zájem, neděláme talentový výběr.

Z praxe se shledáváme s tím, že děti nemají správné pohybové vzorce a už od útlého věku začínají s nezdravým držením těla z něhož mohou vznikat později i zdravotní problémy. Snažíme se tomu vyhnout díky prevenci a edukaci.

Jsme tu pro děti od předškolního věku do 12 let (dle zájmu i starší). Nabízíme dětem běh a další aktivity, které budou nejen zábavné a hravé, ale budou respektovat možnosti a vývoj dítěte v daném věku. Bez tlaku na výkon, je pro nás dulěžitá tvorba pozitivní vazby ke sportu. Našim cílem není prioritně vychovat budoucí profesionální atlety, ale naučit děti pravidelnému a zdravému pohybu, aby se do budoucna mohly zaměřit na jakýkoliv sport.



 Cílem Akademie je naučit děti:
- zdravý pohyb a radost z něho
- správné dýchání
- vhodné držení těla
- zdravé chůzi s přechodem do běhu
- pitný režimu a výběr vhodné svačiny během a po sportování
- fair play
  • BĚŽECKÁ ŠKOLKA 5 - 7 let
zaměření na rozvoj koordinace, uvědomování si možností vlastního těla, zdravá chůze, tréninky probíhají 1x týdně 60 min

  • BĚŽECKÁ PŘÍPRAVKA 8 - 11 let 
budování správných návyků postavení chodidla při chůzi, běhu, rozvoj rychlosti, síly a vytrvalosti, tréninky probíhají 1x týdně 60 min 

INFORMACE A PŘIHLÁŠKY


Jsme součástí:


Projekt probíhá za podpory:

Termínovka Akademie - Junior

JUNIOŘI - Běžecká přípravka Plzeň 23/24 2. pololetí
Junioři
6. Úno (Út) - 25. Čer
Kurz probíhá
2 190 Kč