Akademie Rozběháme Česko - junior
Přihlášky na první pololetí 2023/24 spuštěny! Přihlášku je možné vyplnit do konce září, nebo do naplnění maximální kapacity. První hodina nás čeká 12.9.
5.9. od 16:00 proběhne NÁBOROVÝ DEN - přiveď svého juniora na trénink zdarma a vyzkoušej, zda ho to bude bavit!
Přihlášky na první pololetí 2023/24 spuštěny! Přihlášku je možné vyplnit do konce září, nebo do naplnění maximální kapacity. První hodina nás čeká 12.9.
5.9. od 16:00 proběhne NÁBOROVÝ DEN - přiveď svého juniora na trénink zdarma a vyzkoušej, zda ho to bude bavit!
Naše běžecká přípravka je součástí Atletického klubu Rozběháme Česko, který je členem Českého atletického svazu. Jsme zapojeni i v projektu Pohybová gramotnost ČAS. Přijímáme všechny děti, které projeví zájem, neděláme talentový výběr.
Z praxe se shledáváme s tím, že děti nemají správné pohybové vzorce a už od útlého věku začínají s nezdravým držením těla z něhož mohou vznikat později i zdravotní problémy. Snažíme se tomu vyhnout díky prevenci a edukaci.
Z praxe se shledáváme s tím, že děti nemají správné pohybové vzorce a už od útlého věku začínají s nezdravým držením těla z něhož mohou vznikat později i zdravotní problémy. Snažíme se tomu vyhnout díky prevenci a edukaci.
Jsme tu pro děti od předškolního věku do 12 let. Nabízíme dětem běh a další aktivity, které budou nejen zábavné a hravé, ale budou respektovat možnosti a vývoj dítěte v daném věku. Bez tlaku na výkon, je pro nás dulěžitá tvorba pozitivní vazby ke sportu. Našim cílem není prioritně vychovat budoucí profesionální atlety, ale naučit děti pravidelnému a zdravému pohybu, aby se do budoucna mohly zaměřit na jakýkoliv sport.



Cílem Akademie je naučit děti:
- zdravý pohyb a radost z něho
- správné dýchání
- vhodné držení těla
- zdravé chůzi s přechodem do běhu
- pitný režimu a výběr vhodné svačiny během a po sportování
- fair play
- BĚŽECKÁ ŠKOLKA 5 - 7 let
zaměření na rozvoj koordinace, uvědomování si možností vlastního těla, zdravá chůze, tréninky probíhají 1x týdně 60 min
- BĚŽECKÁ PŘÍPRAVKA 8 - 11 let
budování správných návyků postavení chodidla při chůzi, běhu, rozvoj rychlosti, síly a vytrvalosti, tréninky probíhají 1x týdně 60 min


Projekt probíhá za podpory:


