KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PRAZE
Chceš konečně začít běhat? Stále se odhodláváš a nemůžeš se rozhoupat? Nebo už nějakou dobu běháš, ale pořád se neposouváš a bolí tě z běhu kolena, holeně a už nevíš co s tím? Tak právě pro Tebe nově otevíráme zcela ojedinělé kurzy zdravého běhu v Praze ! :)
CO TĚ ČEKÁ?Během 5 týdnů se uskuteční 5x trénink zaměřený na všechny otázky zdravého běhání. Natočíme, rozebereme si náš běžecký styl, ukážeme si jak nepřetáhnout začátek, jak správně běhat do kopce / z kopce. Podrobíme si naší techniku, aby nás běhání bavilo a nebolely nás klouby a holeně. Zkrátka, vytvoříme si naše vlastní běžecké pohodové středy, které Tě nakopnou ke zdravému běhu :)
PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?
- Pro začínající, ale i ostřílené běžce, kteří se chtějí posunout v běhu a začít zdravě běhat
- Běžecký kurz je omezen počtem max. 9 běžců
- Kurz může být přesunut na jiné datum z důvodu malého počtu účastníků (minimum 4 účastníci)
+ každý zúčastněný získá slevový poukaz 15% do Běžecké vesnice www.bezeckavesnice.cz
+ každý běžec za úspěšné absolvování získá běžeckou čelenku!
PŘIHLÁŠENÍ Přihlášení je platné po vyplnění přihlášky na www.bezeckAkademie.cz (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)
KURZY
• úterý 18:00-19:15 před vstupem do obory Hvězda viz. mapy : https://mapy.cz/s/gohehusedo
• středy od 17:00-18:15 v Braníku Parkoviště u Kempinku viz. mapy : https://mapy.cz/s/ravucubupu
Na první trénink se na tebe těší Miloš Madron