WORKSHOP Staň se ambasadorem běhu únor 2025

Už nechceš pobíhat sám? Chceš rozběhat své okolí?

Máš zájem vést běžeckou skupinku ve svém městě/ vesnici/ okolí a svolávat společné výběhy? Nebuď na to sám! Pojď do toho s Rozběháme Česko!

  • Pomůžeme ti v začátku a budeme tě v tvém rozvoji a v rozvoji tvé skupiny podporovat
  • Získáš praktické rady k organizaci výběhů a budování komunity
  • Unikátní celodenní workshop, kde se dozvíš i důležité informace k zdravému běhu a myšlence Rozběháme Česko
  • Workshop je zakončen testíkem a certifikátem ambasadora
  • Ambasadorem se můžeš stát pouze ve městě, kde ještě Rozběháme Česko ambasadora nemá.

TERMÍN A MÍSTO KONÁTNÍ

Sobota 22.2.2025 od 9:30

Chata Pod Věží – Na pevnůstce 184/ 32, Olomouc 9 – Radíkov 779 00

HARMONOGRAM A NÁPLŇ WORKSHOPU

  • 9:30 - 11:00 – představení Rozběháme Česko – vize, cíle, hodnoty. Seznámení se s účastníky. Co znamená být ambasadorem?
  • 11:00 - 12:30 - běháme společně a zdravě, jak může vypadat společný běh – reálný společný výběh
  • 12:30 - 13:00 - pauza na oběd (zajištěno)
  • 13:00 - 14:30 – základy zdravého běhu
  • 14:30 - 15:30 - testík a zhodnocení

Program může být třeba mírně upraven podle zájmu účastníků.

 KDO JE AMBASADOR BĚHU A CO SE OD NĚJ OČEKÁVÁ?

Ambasador motivuje k pohybu a organizuje společné výběhy pro své okolí. Ambasador není trenér, nemusí být rychlým ani vytrvalým běžcem. Běh má rád, baví ho a chce ukázat lásku k pohybu i ostatním. Chceš mít ještě lepší představu o tom, kdo je to ambasador? Mrkni na článek �https://www.rozbehamecesko.cz/kdo-je-to-ambasador-rozbehame-cesko/.

Ambasadora běhání baví, vzdělává se, rozvíjí se, pracuje na sobě a je inspirací pro svoji skupinu. Dokáže upozornit na běžecké chyby, případně nasměrovat správným směrem. Vše je v souladu s myšlenkou zdravého pohybu a zdravého životního stylu.

Naši ambasadoři jsou skutečný srdcaři, kteří motivují své okolí. Nech se inspirovat Marcelkou, která rozběhává Soběslav skoro 9let nebo Petrem za Rozběháme Kladno, který organizuje závody, akce a ve skupince našel skutečné přátele.

JE PRO MĚ WORKSHOP VHODNÝ? 

Workshop je vhodný pro všechny, kteří by rádi vstoupili do týmu ambasadorů a začali organizovat běžecké výběhy ve svém okolí pod hlavičkou Rozběháme Česko.

Není se čeho bát! Workshop zvládne každý, kdo chce běhat a rád běhá!

MOHU SE ROZHODNOUT, ZDA CHCI BÝT AMBASADOREM AŽ PO WORKSHOPU?

Stát se ambasadorem po workshopu není povinné. Je možné se rozhodnout v průběhu workshopu nebo v klidu doma po skončení, zda do toho půjdeš s námi. Pokud budeš mít otázky, rádi je zodpovíme.

CO MĚ TEDY NA WORKSHOPU ČEKÁ?

Během workshopu tě čeká jeden trénink zaměřený a techniku zdravého běhu a 2 besedy v teple. Každá lekce bude trvat 90–120 minut. Postupně si během celého workshopu projdeme a vyzkoušíme vše, co potřebuješ vědět a nacvičit, abys s námi mohl šířit myšlenku zdravého běhu. 

CO VZÍT S SEBOU?

Sportovní teplé oblečení, běžecké boty. Oblečení na převlečení.

KDO SE O MĚ BUDE STARAT?

Vendy Vlasová - koordinátor ambasadorů. Zodpoví pro vás veškeré otázky ohledně organizace Rozběháme Česko a ambasadorství.

CENA WORKSHOPU

790 Kč

V ceně je náplň workshopu, v případě že se rozhodneš na základě workshopu vstoupit do týmu ambasadorů, získáš i certifikát ambasadora a ambasadorské tričko v hodnotě 550 Kč. V ceně workshopu je oběd.

KAPACITA

15 účastníků. Při zaplnění kapacity bude brán v potaz termín zaplacení, ne termín podání přihlášky.

KONTAKT

zc.oksecemahebzor@ydnev
Vendy Vlasová, 725 505 968