Chceš potrénovat na závody Běhej lesy, ale nechceš běhat sám? Chceš si zlepšit kondičku? Chceš být víc na čerstvém vzduchu? Chceš se zlepšit v technice běhu? Chceš poznat další lidi, kteří to mají stejně?

Staň se součástí komunity běžců s podobným myšlenkovým nastavením! Seriál Běhej lesy se spojil s Rozběháme Česko a tohle spojení ti nabídne přesně to, co hledáš.

V lokalitě každého ze závodů Běhej lesy se můžeš proběhnout s ambasadorem, který ti pomůže s přípravou na konkrétní typ trati. Chceš běžet Vysočinu? Můžeš se těšit na trénink specifik trailového běhu. Chystáš se do Lednice? Očekávej tréninky se zaměřením na rychlé, rovinaté pasáže.

Najdeš běžecké přátele, kteří s tebou vyrazí za tréninkem do přírody. Motivuj sebe i ostatní k pohybu.

A co je letos nového? Už tu zaznělo slovo plogging, ale co s ním? Druhý výběh ke každému závodu bude ve znamení ploggingu! Že to ještě neznáš? Na začátku výběhu nafasuješ pytel a rukavice a v rámci tréninku budeš moci sbírat odpadky, které po sobě v přírodě zanechali nepořádní občané. Spojíš tak příjemné s užitečným.

A také budou na některých výbězích probíhat testování běžeckých bot On. O tom přineseme více informací již brzy.

Pro koho jsou výběhy Běhej lesy:

  • Pro začátečníky – začínám běhat a nevím jak, popř. chtěl bych se připravit na první závod
  • Pro pokročilé – chtěl bych se o běhu dozvědět více, popř. natrénovat specifické dovednosti (výběhy, seběhy, časovku…)
  • Pro všechny – přeci jen je to o dobré partě a sdílení radosti z pohybu!

    Přidej se k nám

    Výběhy Lednice: 
    - 14.6. od 10:00 – 1. výběh – start na parkovišti u rybníku Apollo – 7-8 km (běh, rovina) – Apollo, Tři Grácie, Nový Dvůr, Apollo)  
    - 17.6. od 17:30 –2. výběh, plogging – start na parkovišti u fotbalového hřiště v Lednici (ulice Slovácká), 6-7 km (běh k Rybničnímu zámečku) 

    Výběhy Slavkovský les:
    - 31.5. Karlovy Vary Meandr v 09:00 + PLOGGING
    - 7.6. z Kladské v 09:30 z parkoviště
    - 16.6. Karlovy Vary, Linhart, 17:30

    Výběhy Brdy:
    Termíny výběhů Plzeň:
    Úterý 9.6.2020 Kamenák, 19:00, cca 8km
    Úterý 23.6.2020 Borský park, u pítka, 19:00, cca 10km + PLOGGING
    Úterý 7.7.2020 Kamenák 18:00

    Výběhy Bílá:
    Termíny výběhů v Novém Jičíně:
    Čtvrtek 18.6. 18:00
    Čtvrtek 2.7. 18:00 + PLOGGING
    čtvrtek 16.7. 18:00

    Výběhy Jizerská:
    Středa 29.7. - 18:00, 9 km, sraz: stadion Bedřichov
    Pondělí 3.8. - 18:00, 10 km, sraz: stadion Bedřichov + PLOGGING
    Pondělí 24.8. - 17:00, 10 km, sraz: stadion Bedřichov

    Výběhy Boletice:
    Sobota 30.5. 9:00 Zlatá stoka 5 km
    Čtvrtek 4.6. 16:00 Lázeňský park + PLOGGING
    Sobota 22.8. 9:00 Rybník svět 12 km