CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA V JAROMĚŘI


Máš doma aktivního psa, a láká tě začít s ním běhat?

Nebo již nějakou dobu běháš a chceš se dozvědět nové informace a nacvičit situace ve skupině?

Objev skvělý způsob, jak trávit čas se psím parťákem a budovat společně kondičku.

  • 3 praktické lekce + 1 povídání u kávy, vše v rámci 1 víkendu
  • Sobota a neděle
  • Místo pro praktické lekce i přednášku bude upřesněno
  • Možnost zapůjčení vybavení 

TERMÍN A HARMONOGRAM 

SOBOTA 15.10. - NEDĚLE 16.10.2022
  • sobota 10:00 - 11:30 - Úvodní trénink - základy canicrossu – zásady běhání ve skupině, povely v canicrossu, bezpečnost, vybavení
  • sobota 11:30 - 12:30 - pauza na oběd 
  • sobota 13:00 - 15:00 - povídání u kávy - Správné vybavení pro canicross, péče o psíhoo sportovce a podpora motivace
  • sobota 15:00 - 16:30 - základy zdravého běhu - technika seběhů, výběhů do kopce, správné dýchání, správný střečing - trénink bez pejsků
  • neděle 9:30 - 11:00 - společný trénink - shrnutí všeho co jste se dozvěděli, nácvik startů a trénink předbíhání.

JE PRO MĚ VÍKEND VHODNÝ?

Víkend je vhodný pro všechny, kteří by rádi začali běhat se psem canicross, nebo by se chtěli o tomto 

mladém sportu, který si v poslední době získal velmi velkou oblibu, dozvědět více. Víkend je vhodný i rpo canicrossaře, kteří již nějakou dobu běhají a chtějí nacvičit situace ve skupině a načerpat nové informace. Není čeho se bát, zvládne to každý! 

CO MĚ ČEKÁ?

Během víkendu tě čekají 3 praktické lekce a 1 přednáška hezky v teple u dobré kávy. Každá lekce bude trvat 60 - 90 minut a postupně si projdeme a vyzkoušíme vše, co potřebuješ vědět a nacvičit, abys se svým psem vkročil do světa canicrossu tou pravou nohou. každou lekci zdoláme společně maximálně 3 - 4 km s povídacími přestávkami, není se tedy čeho bát.

CO VZÍT S SEBOU?

Sportovní teplé oblečení, běžecké boty, pejska, canicrossové vybavení. Pokud canicrossové vybavení nemáš nevadí, vše je možné zapůjčit.

KDO SE O MĚ BUDE STARAT?

Markéta Myslivcová - Vede veřejné výběhy, tréninky i kurzy canicrossu v Plzni a na soustředěních Rozběháme Česko od roku 2017, rukama jí prošlel již nespočet psů i lidí, začátečníků i pokročilých. Je certifikovanou trenérkou kondičního běhu i canicrossu, věnuje se péči o pohybový aparát psa a Sportovním regeneračním službám pro lidi. Poradí i s výběrem vybavení pro canicross. Zodpoví i veškeré otázky ohledně organizace víkendovky.

Jan Bielik - zakladatel iniciativy Rozběháme Česko, trenér a běžec, který se již 10 let věnuje trénování veřejnosti s důrazem na zdravé běhání a vytváření správných pohybových vzorců. Mimo jiné i bývalý reprezentant v atletice a úspěšný canicrossař. 

CENA VÍKENDOVKY

1080 Kč

V ceně je program, zapůjčení vybavení, pronájem prostor. Víkendovka je BEZ UBYTOVÁNÍ

Podrobné informace k platbě nalezneš v e-mailu, který potvrdí tvou registraci

KAPACITA

15 účastníků. Při zaplnění kapacity bude brán v potaz termín zaplacení, ne termín podání přihlášky.

KONTAKT

zc.oksecemahebzor@atekram

Markéta Myslivcová: 608583445

PODMÍNKY ÚČASTI

  • Víkend probíhá na vlastní nebepečí – každý majitel zodpovídá za svého psa
  • Víkend se uskuteční při minimálním počtu 5 účastníků
  • Podmínkou pro účast  je věk psa minimálně 12 měsíců
  • Víkendu se nesmí účastnit březí feny
  • Pes musí mít platná všechny povinná očkování
  • V případě zrušení účasti ze strany účastníka bude vráceno:
    • 50% při zrušení alespoň 3 týdny před konáním
    • 0% zři zrušení méně než 3 týdny před začátkem 
    • Účast je možné vždy přepsat na jiného účastníka 

POŘÁDÁ 

PŘIHLÁŠENÍ CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA JAROMĚŘ

Jméno, Příjmení

e-mail

telefon

vybavení

Poznámka (v případě půjčení vybavení zde stručně popiš co máš za psa (plemeno/váha)


Informace o tom, jak chráníme vaše osobní údaje, naleznete v našich pravidlech ochrany osobních údajů

Závody

Články o canicrossu

Botokros 2022 - infoš před startem

8.9.2022
Chystáš se na Botokros, ale nevíš přesně co a jak? Sobota bude patřit překážkovému závodu, neděle trailovému běhu, canicrossu a dětským závodům - jak jinak než na Motokrosové dráze na Kavčáku kousek od Prahy. Jak bude probíhat přejímka, co najdeš v zázemí, nebo kde nejadeš startovní listinu? Pojďme se tomu podívat na zoubek. ZÁZEMÍ ZÁVODU Závod se koná v Motokrosovém areálu Kavčák - kousek od Benešova - ZDE Parkování bude možné přímo u areálu. Na místě bude možné od pátku do něděle i kempovat přes noc. K dispozici bude užitková voda (voda není pitná!!) a toalety. Na místě není elektř...

Co a jak, Krušný Etapák 2022?

6.6.2022
Chystáš se na Etapák, ale nevíš přesně co a jak? Co si zabalit s sebou, jak bude probíhat přejímka nebo kde nejadeš startovní listinu? Pojďme se tomu podívat na zoubek. ZÁKLADNÍ ETAPÁKOVÉ INFO Závod se koná ve sportovním areálu EDUARD - kousek od Jáchymova - https://mapy.cz/s/kudenozupo Parkování bude možné přímo u areálu, kolem zázemí závodu je dostatek místa pro stanování a kempování. Čekají tě zde 3 krásné etapy, případně 2, pokud ses přihlásil na zkrácenou variantu pro juniory nebo "můj 1. etapák" a nebo si můžeš zaběhnout dokonce jen 1. etapu v rámci samostatného závodu. Tvůj čas...

Ambasadoři canicrossu Rozběhávají nová místa!

18.5.2022
O víkendu proběhl již druhý workshop staň se ambasadorem canicrossu, díky kterému jsme přivítali do našeho týmu čtyři nové ambasadorky. Pojďme se podívat na to, jak takový workshop probíhá a co musí znát každý ambasador canicrossu, aby mohl organizovat společné výběhy pod hlavičkou Rozběháme Česko. Našim cílem je šířit zdravý a bezpečný canicross, proto každý náš ambasador vstupuje do týmu dvacetičtyřhodinovým workshopem, kde získá důležité znalosti pro organizaci společných výběhů z teorie i praxe. Ambasador v první řadě motivuje lidi ve svém okolí, organizuje společné výběhy a tvoří k...

Decathlon Run 2022 - informace před startem

28.4.2022
Chystáš se na letošní Decathlon run, ale nevíš přesně co a jak? Pojďme se tomu podívat na zoubek. ZÁKLADNÍ INFO Závod se koná přímo u Decathlonu Plzeň Parkování na parkovišti před Decathlonem a v okolí. Veškeré info k závodu včetně harmonogramu a seznamu přihlášených nalezneš na WEBU ZÁVODU ZDE TRASA ZÁVODU - NA CO SE PŘIPRAVIT Trasa dětských závodů je čistě silniční. Trasa štafet a hlavního závodu na 10 km vede z části po asfaltu a z části v terénu. Na trase bude několik možností občestvení u občerstvovací stanice - voda, iontový nápoj, ovoce. Doporučujeme obuv pro smíšený ter...

Canicrossová výbava