CC výběh trochu jinak

CC VÝBĚH TROCHU JINAK!

Chceš začít běhat zdravě, s radostí – a nefunět po prvním kopci?
Přijď na náš „CC výběh trochu jinak“ a zjisti, že běhání (i se psem!) může být pohoda, ne trest! 😄

🏃‍♀️ Co tě čeká:

💪 Pečlivě připravený program, který tě nakopne do zdravého běhání

🦵 Správná technika – jak běhat lehce, efektivně a bez bolesti

😍 Radost z pohybu a inspirace, jak běhat tak, že se budeš těšit na další trénink

🧠 Spousta tipů a zajímavostí, které ti usnadní tvoje běhání (a psího parťáka to taky potěší!)

📅 Program:

⏰ 9:30 – Teorie + nácviky (zatím bez psa, jen ty a tvoje nohy 😅)
🐾 10:30 – Praktický CC běh se psem, kde si vše hned vyzkoušíš

🎒 Co si vzít s sebou:

💧 Pití – pro sebe i pro čtyřnohého atleta

🐶 Obleček pro psa (ať mu není zima, když čeká v autě)

👕 Běžecké oblečení, boty a něco na přiobléknutí, když se bude postávat

Přijď a zjisti, že běhat se dá lehce, s úsměvem a bez bolesti.

Na tento výběh bude navazovat řada výběhů v listopadu a prosinci.
Doporučejeme (našim skupinkám), aby se zúčastnily, nebudete litovat ☺️

A aby toho nebylo málo – výběhem tě provedou Vojta, Marťa a Dý
Tahle trojka tě nenechá ztratit dech ani úsměv – maximálně botu v blátě! 😄