VÝBĚH PRO TŘETÍ SKUPINKU.
Se psy v tahu.
VÝBĚH URČENÝ PRO ZAČÁTEČNÍKY.
Budeme začínat zahřátím, vysvětlíme/připomeneme si pravidla a základy canicrossu a zdravého běhu.
Poběžíme intervalově, tempa se nebojte, nikomu neutečeme, vše je přizpůsobené vám.
Z DŮVODU CHLADU BUDEME NA PARKOVIŠTI ČEKAT POUZE 5 MINUT A BĚŽÍME.
V PŘÍPADĚ ZPOŽDĚNÍ ČI ODŘEKNUTÍ VÝBĚHU MI PROSÍM VOLEJTE NA TELEFON.
Na výběh dorazte bez obav a s dobrou náladou.
Nezapomeňte si:
Běžecké oblečení + boty na běh do lesa
psího sportovce
postroj na psa, vodítko s amortizérem, běžecký sedák
Po doběhu potřebuješ dát sobě i parťákovi napít, vysušit, obleček do auta.
Projekty Rozběháme Česko:
