Spolu to rozběháme!!!

Začínáš s během? Přidej se ke mně 🫶🏼 spolu to rozběháme

A víš co?
Tohle není o výkonu. Tohle je o tom začít.
👉 Pokud máš pocit, že „ještě nejsi připravená/ý“
👉 Pokud si říkáš, že „na to nemáš kondici“
👉 Pokud jsi nikdy nevyběhl/a a nevíš, jak začít…
Tak přesně pro tebe to je.

Co tě čeká?
✨ začneme v klidu – chůzí
✨ postupně přidáme krátké běžecké úseky (2 min běh / 1 min chůze)
✨ žádný stres, žádný tlak
✨ tempo přizpůsobím každému z vás

A hlavně…
💛 nebudeš na to sám/sama

Pro koho to je?
👉 Pro úplné začátečníky
👉 Pro ty, co se bojí začít
👉 Pro ty, co nikdy neběželi a chtějí to konečně zkusit

Proč přijít?
Protože každý jednou začínal.
Protože první krok je ten nejdůležitější.
A protože ve skupině to jde vždycky líp.


Tak co, jdeš do toho? Stačí přijít. Nic víc.
Já už se o zbytek postarám.