Výběh pro začátečníky

Výběh pro úplné začátečníky 😉– ale vítáni jsou všichni! 🏃‍♀️🍀

Nikdy jsi neběhal a nebo nevíš, jak začít? Přidej se k nám! Poběžíme pomalu, s přestávkami na chůzi, bez tlaku na výkon. Důležité je vyběhnout – každý krok se počítá. ✌🏼

Zahřátí, běžecká abeceda, lehký běh.

🍀Přijď si užít pohodový výběh v přátelské atmosféře – pro radost z pohybu! 😊
Sraz u hlavního vchodu na Nový rybník.