LETNÍ KEMPSOUSKO BĚH/CANICROSS BOŽÁK 2021


Soustředění pro každého, kdo má rád, Horský vzduch, přírodu a pohyb

Víkend, který tě pořádně nakopne do běhání!

Kondiční soustředění – Zaostřeno na běh a canicross

Běžecké tréninky, běhovýlety, výběhy, společná posezení

Běžci zlepší kondičku

Majitelé pejsků navíc vyzkouší canicross

Ostřílené canicrossaře čekají pořádné tréninky v tahu!

Soustředením vás provedou zkušení trenéři Markét s Honzou




PODMÍNKY ÚČASTI







DATUM KONÁNÍ:

29.7. - 1.8.2021
Příjezd čtvrtek nejpozději do 19:00, nebo poté nejdříve po 22:00
Odjezd neděle do 14:00

JE PRO MĚ SOUSTŘEDĚNÍ VHODNÉ?

Sousko je pro všechny sportáky, kteří chtějí vylepšit svoji fyzičku a do toho strávit víkend v nádherné přírodě Krušných hor. Pro běžce, kteří se chtějí vyhnout zraněním a nasát něco z učebnice zdravéh běhu, užít si skvělý víkend plný zábavy a sportu s partou dalších nadšenců. Soustředění je pro běžce bez psa i se psem, s kapacitou pro 10 pejsků, chceš- li začít běhat se svým psem, je to pro tebe to pravé ořechové, Pokud ale jsi ostřílený canicrossař, určitě se nudit nebudeš! Budeme se dělit do menších skupinek dle výkonnosti. Zvládne to každý!

CO ZABALIT S SEBOU?

Sportovní oblečení (alespoň 4 sady), běžecké boty - nejlépe trailovky i silničky, jněco k sváče, čelovku, karimatku, nějaké teplé i výletící oblečení, pejskaři kenelku nebo klec - povinné, dobrou náladu

JAK O MĚ BUDE POSTARÁNO?

Bereme s sebou tejpy i masérské lehátko, když bude potřeba něco uvolnit, jsme na to připravení

KDO SE O MĚ BUDE STARAT?

Johny Alaskan (Jan Bielik) - běžecký trenér, běžec, srdcem canicrossař, který si dal za cíl Rozběhat Česko a přivedl tak k běhu tak již stovky běžců. Bývalý atlet na republikové úrovni, několikanásobný mistr republiky v canicrossu na Midové vzdálenosti, několikanásobný účastník i juniorský vítěz Trophe des Montagnes. K tomu masér 

Markéta Myslivcová -  běhu a sportům všeho druhu se věnuje již od dětství, canicross aktivně běhá již 5 let. Vede veřejné výběhy, tréninky i kurzy canicrossu v Plzni. Účastnice Trophe des Montagnes 2019. Mimo jiné zajišťuje veškerý chod soustředění a ubytování, poradí s výběrem vybavení. zodpoví pro vás veškeré otázky ohledně organizace soustředění. Masérký kurz


CO MĚ ČEKÁ?

NÁPLŇ SOUSTŘEDĚNÍ BĚŽCI: 

Běhovýlety okolím Božího daru, běžecké tréninky, posilování, protahování, ranní freshe (aneb běhání hrou), technika zdravého běhu,  a mnoho dalšího. Chybět nebudou večerní posezení a diskuze o běhání.

NÁPLŇ SOUSTŘEDĚNÍ CANICROSS:

Program s běžci, canicrossové tréninky - jak na canicross, předbíhání, starty, práce s řetězy, canicrossový býběh…, protažení psa, jak motivovat psa? Se psi proběhne denně 1 trénink canicrossu + dopplňující program, zbytek dne se budete vzdělávat s běžci


CENA:

čtvrtek - neděle s ubytováním

člen Rozběháme Česko - 2850 Kč 

nečlen - 3100 Kč

příplatek za ubytování pro psa + 150 Kč/noc (neplatí pro učastníky, kteří budou mít psa ve vozíku či autě)

čtvrtek - neděle bez ubytování

1600 kč

Jak se stát členem a co vše Vám členství přinese? www.rozbehamecesko.cz/clenstvi

 ceně:

  • Uvítací sousko balíček - včetně čelenky Sousko
  • Ubytování v apartmánech s plně vybavenou kuchyní a využití společných prostor - společenský místnost + druhá kuchyň
  • Náplň soustředění
  • Testování bot a zapůjčení některého vybavení
  • Masáže a tejpování včetně materiálu

MÍSTO KONÁNÍ A UBYTOVÁNÍ: 

Boží dar - Krušné hory

Apartmány Jurica - Sabina 88

Boží Dar 88, 362 62 Boží Dar

PARKOVÁNÍ: do 100 metrů od ubytování

ZÁZEMÍ:

Jedná se o velmi pěkný apartmánový dům s několika kuchyněmi, který budeme mít jen pro sebe. Pokoje jsou po 3 - 7 účastnících, každý pokoj má vždy svou kuchyňku a koupelnu. V domě je společenská místnost s další velkou kuchyní, kde je možné si společně vařit. V okolí ubytování je spletice rlznorových cest, zkrátka perfektní prostředí pro běhání :-)

Budeme se snažit, aby bežci a pejskaři byly ubytovaní a pokojích zvlášť. Majitelé pejsků - určitě se stane, že budete na pokoji s dalším psem - důrazně proto doporučujeme kenelku, váš pes bude muset určitě občas zůstat na pokoji sám. Majitel zodpovídá za škody způsobené jeho psem a v případě vyžádání ubytovacím zařízením musí uhradit škody.

KONTAKT

zc.oksecemahebzor@ofni

Markéta Myslivcová: 608583445, Jan Bielik: 607643187

SOUSTŘEDĚNÍ POŘÁDÁ 



HLAVNÍM PARTNEREM SOUSEK JE

PŘIHLÁŠENÍ NA KEMPSOUSKO 2021

Jméno, Příjmení

e-mail

telefon

Beru s sebou psa

Využiji společné ubytování

Poznámka


Informace o tom, jak chráníme vaše osobní údaje, naleznete v našich pravidlech ochrany osobních údajů