Letní příprava na canicrossovou sezonu

Závody jsou motivací, zpětnou vazbou zda se posouváš, ale i skvělou společenskou událostí. Canicross není nikterak obrovský sport, brzy tedy zjistíš, že na závodech potkáváš stále ty stejné tváře a vytváříš přátele se stejnou vášní. Vyrazíš - li na víkendové soustředění či kemp, zapadneš do canicrossové komunity ještě rychleji, víkendy se ti začnou plnit ani nebudeš vědět jak a ty se budeš na závody těšit ne jen na zážitek, ale i na své přátele. Jak se v létě připravovat na podzimsezonu a podle čeho vybrat závod ? Pojďme se tomu podívat na zoubek.

Letní pauza a začátky trénink

Během července dáváme většinou psům pauzu od běhání v postroji. Hlava si odpočine a pes se pak do práce více těší a pohybový aparát zregeneruje.Tuto pauzu je dobré vyplnit aktivně a je součástí sportovní přípravy psa. Zařa´d hodně pohybu na volno, plavání, kompenzaci. Piluj věci, na které v sezoně nemusí být čas - socializace, poslušnost, nebo třeba vyzkoušet i jiný sport se psem, který více namáhá hlavu. navštiv psího fyzioterapeuta a nech zkontrolovat, zda si sportem nevytváří nějaké disbalance, pod dohledem zkušeného trenéra můžeš vyzkoušet i dogfitness (posilování se psem).

Plavání jako součást přípravy

Během pauzy a obecně v teplých měsících je dobré zapojit tréninky plavání. Uvolní a posíli pohybový aparát a zlepší kapacitu plic. Pokud neholduješ plavání v rybníce, je dobrou pomůckou paddleboard, díky kterému nebude pes splašeně plavat pro hračku, ale skutečně kondičně plavat. Doporučujeme i plovací vestu. aby si pes mohl v případě potřeby odpočinout například i uprostřed rybníka, ta navíc psa i trochu brzdí, tedy plavání pro něj dělá o něco namáhavějším. Vestu je třeba vybrat kvalitní, aby příliš neomezovala ochlazování psa během plavání a byla stržena ergonomicky - neomezovala pohyb psa a nadnášela ho na správných místech. Je třeba dávat pozor, aby nedošlo k přehřátí psa - rybníky jsou v létě teplé a plavání fyzicky náročné.

Canicrossová příprava

Je srpen a to je ideální čas pustit se pomalu do přípravy i v tahu. Rána již bývají chladná a ideální pro zápřah. Příprava by měla být zaměřena na fyzičku tebe i psa. První tréninky jsou kratší a pro chuť, postupně zase začínáme budovat kondici psa a úseky v zápřahu prodlužovat. Největší část tréninku by ale měla stále probíhat se psem na volno, kdy buduje obecnou vytrvalost - Ber psa s sebou běhat, vezmi ho klidně na volno ke koloběžce či kolu. Pes by měl před prvním závodem samozřejmě být schopen také pohybovat se na trase mezi psy bez kontaktu, vědět co má dělat a zvládnout situace, které ho mohou potkat - pro to je nejlepší skupinový trénink pod vedení zkušené osoby a nebo soustředění či canicrossový kemp.

  

Je dobré vyhlidnout si podzimní cíl a na ten se připravovat.

Pro motivaci a smysluplný trénink určení cíle základ. Budeš - li mít daný termín závodu s jasnou vzdáleností na kterou trénuješ, dá to tvým tréninkům jasný směr a smysl. Proto mrkni do termínovky a najdi si co ti bude sympatické a udělej červený puntík do kalendáře.

V termínovce najdeš oficiální závody, organizované pod Českým svazem mushingu, ale i neoficiální - co to je tedy ten oficiální závod?

Canicross spadá pod mushing - tedy sporty psích spřežení. Oficiální závody jsou tedy organizované vždy klubem vedeným pod Českou asociací sleddog sportů- ČASS a najdeš je v termínovce na webu mushing.cz. Tyto závody se řídí podle jednotných pravidel mushingu a v hlavní kategorii se nich mohou účastnit pouze závodníci s licencí. Nejčastěji jsou tyto závody dvoudenní - dvoukolové a potkáš se zde i s jinými disciplínami kde běží pes v zápřahu - scootering, bikejöring, ale i spřežení. Většiny těchto závodů je možné se zúčastnit i v kategorii pro nelicencované - ta bývá často na zkrácené trase a jednodenní. Podle pravidel mushingu se canicross dělí na muže a ženy, a poté na věkové kategorie běžce. Není výjimkou, když na trase budeš předbíhat třeba spřežení, nebo tě najednou předjede cyklista se psem - na ty.to situace je tedy třeba se předem připravit. Dvoudenní závody jsou rozhodně skvělým zážitkem, nechybí zde večerní zábava a potkáš se zde se závodníky, kteří se tomuto sportu věnují opravdu na vysoké úrovni. .

Co je to licence v mushingu?

Licence umožňuje závodníkovi účastnit se oficiálních závodů i mistrovství. Pro její získání je nutné stát se členem některého z klubů vedených pod ČASS a projít online testem, který do hloubi prověří znalost pravidel.

Na co si dát pozor při výběru závodu a co jsou tedy ty neooficiálníí závody?

V termínovce canicrossových závodů najdeš daleko více neoficiálních závodů - tedy závodů, které neprobíhají pod záštitou ČASS. U těchto závodů si vše určuje pořadatel a to je jak výhodou, tak i nevýhodou. Setkáš se zde s širokou škálou kvality i velikosti závodů. Určitě je vždy třeba si dát pozor, zda je závod organizovaný zkušeným uvědomělým pořadatelem - především zda je trasa vedena trailem. Bohužel dnes vídáme více a více tras vedených po naprosto nevhodném povrchu pro psy. Obezřetní jsme vždy zejména pokud je canicrossová kategorie vložená do běžeckého závodu - zde bohužel často canicross organizují lidé, kteří o něm moc nevědí - není to ale pravidlem.

Mezi neoficiální závody patří například Leskros nebo Canikošíř, tyto (i jiné) závody jsou doslova vypiplané pro canicrossaře. Trasa pro canicross zde není vedena pro stejné trase jako kolové disciplíny, díky tomu může být více hravá, techničtější a zábavná. I kategorie mohou být šité na míru tomu, co má canicrossová komunita ráda a co ji motivuje. Největší výhodou zde bývají například váhové kategorie psů, díky kterým si zasoutěží i běžci, kteří nevlastní účelové křížence pro mushing, ale třeba i daleko drobnější psy. Snažíme se běh s malými a středními psy maximálně podporovat, protože ho vidíme jako zdravější, proto vytváříme motivační prostředí i v kategoriích například se psem do 12 nebo do 23 kg. Na druhou stranu je ale vždy na pořadateli, jaké kategorie si vymyslí, což bohužel nevede například k možnosti celoročních žebříčků a podobně - třeba je to hudba budoucnosti?


V termínovce ale najdeš hromadu skvělých závodů a je skutečně z čeho si vybírat. Tak neváhej a na nějaký vyraž!

Bylo připraveno pro časopis Psí sporty, autor článku: Markéta Myslivcová