Výběh pro začátečníky každou neděli od 17:00

‼️ Tento vybeh je určen pouze pro začátečníky a nováčky ‼️
. Společný výběh pro úplné začátečníky kteří chtějí začít běhat, nebo se k běhu vrátit. Výběh začneme protažením a zahřátím.Budeme pokračovat formou Indiána kdy se střídá svižná chůze s během v časových intervalech.
Tobě stačí jen pohodlná 👟 ,👕👖 a chuť začít . Sejdeme se v 17:00 na parkovišti u Kojota . Nikdo se nemusí ničeho bát, všem se přizpůsobíme a nikoho nikde nenecháme
těším se ( vzdálenost přizpůsobíme osazenstvu)
V případě nejasností a dotazů mě neváhej kontaktovat.

Účastníci