Běžecký festival

Svátek pohybu a zábavy nejen pro celou rodinu
Oslav 10 let Rozběháme Česko. Čeká tě den plný workshopů a přednášek v oblasti sportu a zdraví, běžecké expo, závody na 5 a 10km, zážitkový neměřený běh, dětské běhy, zábavný doprovodný program a autogramiáda sportovců.
TERMÍN: 1.5.2023
MÍSTO: Plzeň, nádvoří plzeňského pivovaru
VSTUPNÉ: Zdarma (při příchodu můžeš podpořit naší činnost dobrovolným příspěvkem za který získáš lístek do tomboly)
PARKOVÁNÍ: Doporučujeme využít parkovní dům Rychtářka viz https://mapy.cz/s/dabepuharo

BĚŽECKÉ EXPO



Pořiď si běžecké potřeby výhodněji. Oblečení, obuv, doplňky, i drobné radosti pro pohodový běh. Součástí expa bude možné si vyzkoušej boty, nechat se proklepnout a nasměrovat ke zdravějším a lepším výkonům specialisty různých oborů.

WORKSHOPY A PŘEDNÁŠKY


Chceš se dozvědět něco nového z oblasti běhu, zdravého životního stylu či si vyzkoušet praktické cvičení s fyzioterapeutem? Pak se účastni z jedné přednášek, které budou připraveny po celý den festivalu v krásné středověké budově Formanka. Kapacita 40 lidí/přednášku.

Společně s Plzeň žije zdravě ti vstupné na tyto přednášky přinášíme zdarma. Nutné je se pouze zaregistrovat do 28. dubna. V případě volné kapacity bude umožněn vstup na přednášky v den konání za příplatek 150 Kč.

> 9:00 až 10:00 - Běhej technicky, běhej zdravě aneb zdravé běhání nejsou žádné čáry - Michal Vítů ze salming.cz
> 10:30 až 12:00 - Workshop pro běžce s fyzioterapeutem - problematika dolních končetin a jak využít tejpování - Šimon Faistaver z Gem medical
> 12:30 až 13:30 - Sportování dětí a pohybová gramotnost - Dita Franklová z českého atletického svazu
> 14:00 až 15:00 - Sportovní výživa v praxi - Jana Žídeková z training-food.cz
> 15:30 až 16:30 - Životospráva aktivního sportovce - Přemysl Švarc, účastník olympiády Londýn 2012

ZÁVOD NA 5 A 10 KM


Odstartuj z nádvoří plzeňského pivovaru, vyběhni historickou branou a užij si 100% silniční trasu s pouhými 16 metry převýšení. Závod jako dělaný pro tvůj nový osobák. Trasa je akreditovaná a má přesných 5000m - 10km se běží na dva okruhy. V cíli získáš unikátní limitovanou kovovou medaili 10 let RČ. Předzávodní informace budou rozeslány 29. dubna.


STARTOVNÉDO 26.3.DO 28.4. 23:59V DEN ZÁVODU
PLZEŇSKÁ 5KM390 Kč490 Kč590 Kč
PLZEŇSKÁ 10KM390 Kč490 Kč590 Kč

Startovné obsahuje: limitovanou kovovou medaili 10 let Rozběháme Česko, občerstvení v cíli, startovní balíček, fotografii ze závodu, startovní číslo, jméno na startovním čísle (při registraci nejpozději 12 pracovních dnů před závodem), běžečtí vodiči Salming

ZÁŽITKOVÝ 3 KM BĚH


Oslav pohyb netradičním zážitkem. Zdolej 3km, klidně chůzí, nestresuj se časem, užij si barevné zóny po trase a v cíli si vychutnej nealkoholický Birell a nebo rovnou pivko. Zážitkový běh ideální pro celou rodinu a nebo ty, kteří si nechtějí měřit čas, ale bavit se. V cíli získáš unikátní limitovanou kovovou medaili 10 let RČ.



STARTOVNÉDO 26.3.DO 28.4. 23:59V DEN ZÁVODU
ZÁŽITKOVÝ BĚH350 Kč450 Kč550 Kč
ZÁŽITKOVÝ BĚH - FAMILY (2 dospělí + 2 děti do 15 let)1050 Kč1350 Kč1650 Kč
*děti do 3 let se mohou účastnit běhu zdarma bez nároku na medaili

Startovné obsahuje: limitovanou kovovou medaili 10 let Rozběháme Česko, občerstvení v cíli, startovní balíček, fotografii ze závodu, startovní číslo, jméno na startovním čísle (při registraci nejpozději 12 pracovních dnů před závodem), barevné zóny, pivo/nealkoholický Birell v cíli

DĚTSKÉ ZÁVODY 500 A 1000 M

Radost z pohybu si užijí i ti nejmenší. Kromě celodenního doprovodného programu si mohou zazávodit na trasách 500 (ročníky 2023-2017) a 1000m (ročníky 2016-2008). 

STARTOVNÉDO 26.3.DO 28.4. 23:59V DEN ZÁVODU
DĚTSKÉ ZÁVODY 500m100 Kč100 Kč150 Kč
DĚTSKÉ ZÁVODY 1000m100 Kč100 Kč150 Kč

Startovné obsahuje: dřevěnou medaili pro všechny účastníky, občerstvení v cíli, startovní balíček, dárek od Sportovní Plzeň, fotografii ze závodu, startovní číslo, jméno na startovním čísle (při registraci nejpozději 12 pracovních dnů před závodem)

ČASOVÝ HARMONOGRAM
> 9:00 - Zahájení akce
> 9:00 - První přednáška (harmonogram přednášek viz výše)
> 11:00 - Start zážitkový běh 3km
> 14:00 - Dětské závody 500m
> 14:20 - Dětské závody 1000m
> 14:50 - Vyhlášení dětských závodů
> 15:20 - Tombola
> 15:45 - Rozcvička s Johny Alaskan
> 16:00 - Start závodu na 10km
> 16:15 - Start závodu na 5km
> 16:30 - Ukončení přednášek (harmonogram přednášek viz výše)
> 18:00 - Vyhlášení výsledků
> 19:00 - Ukončení akce

SPOLUORGANIZÁTOŘI AKCE

GENERÁLNÍ PARTNER

BĚŽECKÉ EXPO
MEDIÁLNÍ PARTNEŘI
PARTNEŘI AKCE