kurz zdravého běhu v plzni
Chceš konečně začít běhat? Stále se odhodláváš a nemůžeš se rozhoupat? Nebo už nějakou dobu běháš, ale pořád se neposouváš a bolí tě z běhu kolena, holeně a už nevíš co s tím? Tak právě pro Tebe máme zcela ojedinělé běžecké kurzy zdravého běhu v Plzni ! :)
Během 5 týdnů se uskuteční každou neděli od 17:00 do 18:30 – 90 minutový trénink zaměřený na všechny otázky zdravého běhání. Natočíme, rozebereme si náš běžecký styl, ukážeme si jak nepřetáhnout začátek, jak správně běhat do kopce / z kopce. Podrobíme si naší techniku, aby nás běhání bavilo a neboleli nás klouby a holeně. Zkrátka, vytvoříme si naše vlastní běžecké pohodové neděle, které Tě nakopnou ke zdravému běhu :)
PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?
- Pro začínající, ale i ostřílené běžce, kteří se chtějí posunout v běhu a začít zdravě běhat
- Běžecký kurz je omezen počtem max. 15 běžců
- Kurz může být přesunut na jiné datum z důvodu malého počtu účastníků
+ NOVINKA: součástí kurzu e-kniha Běhej zdravě v hodnotě 299 Kč
+ úschovna věcí, možnost se převléci
Na kurzy je možné využít příspěvek od zdravotní pojišťovny. Příklad využití od VZP . Pro uplatnění nás neváhejte kontaktovat na email: zc.oksecemahebzor@ynhoj
PŘIHLÁŠENÍ: Přihlášení je platné po zaslání přihlášky na www.bezeckAkademie.cz a poslání peněz naúčet 2313719103/0800 (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)
SRAZ: Každou neděli od 17:00 na Vinicích - Bzenecká 26, Runpoint.cz - obchod Rozběháme Česko, viz. mapa https://mapy.cz/s/numelumase
Na první trénink se na tebe těší Johny Alaskan
Kontakt: 607 543 187 / zc.oksecemahebzor@ynhoj
* Běžecké kurzy probíhají na vlastní nebezpečí

.jpg)

PŘIHLÁŠENÍ: Přihlášení je platné po zaslání přihlášky na www.bezeckAkademie.cz a poslání peněz naúčet 2313719103/0800 (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)
SRAZ: Každou neděli od 17:00 na Vinicích - Bzenecká 26, Runpoint.cz - obchod Rozběháme Česko, viz. mapa https://mapy.cz/s/numelumase
Na první trénink se na tebe těší Johny Alaskan

.jpg)



Decathlon run
Canicrossový kalendář

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 24.4. - 23.5.

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 21.3. - 18.4.

Běžíme proti Demenci - Říčany 7/7 - ZRUŠENO

Hájenka run 17.10. - charitativní běh Břeclav - ZRUŠENO

Běžecký kurz zdravého běhu v Praze BRANÍK 21.5. - 19.5.

4
Dub
Běžci pomáhájí - pojdmě vyčistit lesy 4. - 5.4.
4.4.2020 - 5.4.2020 23:59:59

30
Kvě
BĚŽECKÁ VESNICE - OTEVÍRACÍ PÁRTY
30.5.2020 08:00:00 - 30.5.2020 20:00:00

5
Čer
Charitativní běh pro Fokus Labe 2020
5.7.2020 10:00:00 - 5.7.2020 13:00:00

15
Srp
Rozběháme Sportmanii Plzeň 15. - 22.8.
15.8.2020 10:00:00

18
Srp
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 18.8. - 15.9.
18.8.2020 18:00:00

2
Zář
Běžíme proti Demenci - Kolín 1/7
2.9.2020 17:30:00

6
Zář
CHARITATIVNÍ BĚH - BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY - 3. ročník
6.9.2020 10:00:00 - 6.9.2020 13:00:00

9
Zář
Běžíme proti Demenci - Kutná Hora 2/7
9.9.2020 17:30:00

16
Zář
Běžíme proti Demenci - Kladno 3/7
16.9.2020 17:30:00

19
Zář
ŠTAFETOVÝ BĚH MLADĚJOV 2020
19.9.2020

22
Zář
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 22.9. - 7.10.
22.9.2020 18:00:00

23
Zář
Běžíme proti Demenci - Beroun 4/7
23.9.2020 17:30:00

30
Zář
Běžíme proti Demenci - Rakovník 5/7
30.9.2020 17:30:00

7
Říj
Běžíme proti Demenci - Benešov 6/7 - ZRUŠENO
7.10.2020 17:30:00

14
Úno
Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 14.2. - 14.3.
14.2.2021 17:00:00

20
Dub
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 20.4. - 18.5.
20.4.2021 18:00:00

21
Dub
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze BRANÍK 21.4. - 19.5.
21.4.2021 17:00:00

1
Čer
Kurz zdravého běhu v Prostějově
1.6.2021

3
Čer
Kurz zdravého běhu v Prostějově
3.6.2021

7
Srp
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 7.9. - 5.10.
7.8.2021 17:00:00

5
Zář
CHARITATIVNÍ BĚH - BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY - 4. ročník
5.9.2021 08:30:00 - 5.9.2021 13:00:00

8
Zář
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze BRANÍK 8.9. - 6.10.
8.9.2021 17:00:00

12
Zář
1. Charitativní běh Rozběháme Most pro Hospic
12.9.2021 16:00:00 - 12.9.2021 18:30:00

19
Zář
CANICROSSOVÉ KURZY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2021
19.9.2021 - 18.10.2021

10
Říj
Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 10.10. - 7.11.
10.10.2021 17:00:00

19
Říj
Běžecký kurz zdravého běhu v OLOMOUCI 19.10. - 16.11.
19.10.2021 06:45:00

15
Led
CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA V PLZNI
15.1.2022 10:00:00 - 16.1.2022 12:00:00

31
Bře
CANICROSSOVÉ JARNÍ SOUSKO 2022
31.3.2022 18:00:00 - 3.4.2022 14:00:00

16
Dub
WORKSHOP ZDRAVÉHO BĚHU V LIBERCI
16.4.2022 09:00:00 - 16.4.2022 12:00:00

27
Dub
KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PROSTĚJOVĚ STŘEDY 27.4. - 25.5.
27.4.2022

8
Kvě
WORKSHOP ZDRAVÉHO BĚHU - VELTRUSY
8.5.2022 09:00:00 - 8.5.2022 16:00:00

13
Kvě
WORKSHOP STAŇ SE AMBASADOREM CANICROSSU
13.5.2022 18:00:00 - 14.5.2022 19:00:00

15
Kvě
KURZ ZDRAVÉHO BĚHU VE STRAKONICÍCH 15.5. - 12.6. 2022
15.5.2022 18:00:00

29
Kvě
KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PLZNI 29.5. - 26.6. 2022
29.5.2022 17:00:00

31
Kvě
KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PRAZE ÚTERKY HVĚZDA 31.5. - 28.6.
31.5.2022

1
Čer
KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PROSTĚJOVĚ STŘEDY 1.6. - 29.6.
1.6.2022

1
Čer
KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PRAZE STŘEDY BRANÍK 1.6. - 29.6.
1.6.2022

24
Čer
SOUSKO PRO AMBASADORY 2022
24.6.2022 18:00:00 - 26.6.2022 14:00:00

11
Čer
Junior Akademie Příměstský tábor v pohybu
11.7.2022 08:30:00 - 15.7.2022 16:30:00

22
Čer
KURZ 3. TŘÍDY KONDIČNÍHO TRENÉRA PRO AMBASADORY ROZBĚHÁME ČESKO
22.7.2022 18:00:00 - 24.7.2022 14:00:00

27
Čer
LETNÍ SOUSKO BĚH/CANICROSS/DĚTI JIZERKY 2022
27.7.2022 18:00:00 - 31.7.2022 14:00:00

15
Říj
CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA V PLZNI II.
15.10.2022 10:00:00 - 16.10.2022 12:00:00

27
Říj
CANICROSSOVÉ PODZIMNÍ SOUSKO 2022
27.10.2022 18:00:00 - 30.10.2022 14:00:00

24
Lis
PODZIMNÍ SOUSKO BĚH/CANICROSS 2022
24.11.2022 18:00:00 - 27.11.2022 12:00:00