kurz zdravého běhu v plzni JARO 2023

Chceš konečně začít běhat? Stále se odhodláváš a nemůžeš se rozhoupat? Nebo už nějakou dobu běháš, ale pořád se neposouváš a bolí tě z běhu kolena, holeně a už nevíš co s tím

CO TĚ ČEKÁ?
Během 5 týdnů se uskuteční každý čtrrtek od 18:00 do 19:30 – 90 minutový trénink zaměřený na všechny otázky zdravého běhání. Natočíme, rozebereme si náš běžecký styl, ukážeme si jak nepřetáhnout začátek, jak správně běhat do kopce / z kopce. Podrobíme si naší techniku, aby nás běhání bavilo a neboleli nás klouby a holeně. Zkrátka, vytvoříme si naše vlastní běžecké pohodové čtvrtky, které Tě nakopnou ke zdravému běhu :)

PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?
  • Pro začínající, ale i ostřílené běžce, kteří se chtějí posunout v běhu a začít zdravě běhat
  • Běžecký kurz je omezen počtem max. 15 běžců
  • Kurz může být přesunut na jiné datum z důvodu malého počtu účastníků
Cena: 1290 ,- Kč za účastníka
+ součástí kurzu e-kniha Běhej zdravě v hodnotě 299 Kč
+ úschovna věcí, možnost se převléci

Registrace běží na https://www.rozbehamecesko.cz/dotazniky/registrace-na-kurz-zdraveho-behu/?preview=true

Na kurzy je možné využít příspěvek od zdravotní pojišťovny. Příklad využití od VZP . Pro uplatnění nás neváhejte kontaktovat na email: zc.oksecemahebzor@atekram

PŘIHLÁŠENÍ: Přihlášení je platné po zaslání přihlášky viz níže, a zaplacením (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)

TERMÍNY KURZŮ JARO 2023:
  • 13.4. - 11.5. od 18:00 do 19:30
  • 25.5. - 22.6. od 18:00 do 19:30
SRAZ: Každý čtvrtek od 18:00 na Vinicích - Bzenecká 26, Běžecké centrum Rozběháme Česko, viz mapa https://mapy.cz/s/numelumase

Na první trénink se na tebe těší Jiří Vlas
Kontakt: 720 197 440 / zc.oksecemahebzor@akrij
* Běžecké kurzy probíhají na vlastní nebezpečí


REGISTRACE na kurz zdravého běhu

REGISTRACE na kurz zdravého běhu

Chcete kurz věnovat jako voucher? Vyberte si v termínu kurzu hodící se termín a nebo možnost voucheru platného na 12 měsíců a v posledním poli NAPIŠTE JMÉNO ÚČASTNÍKA KURZU. Následně vygenerujeme elektronický certifikát a pošleme na uvedený email.

Jméno a Příjmení

E-mail

Telefon

Termín kurzu

Chcete kurz věnovat jako dárek?

Vyberte v termínu kurzu hodící se termín a nebo možnost voucheru platného na 12 měsíců a SEM NAPIŠTE JMÉNO ÚČASTNÍKA KURZU

Poznámka


Informace o tom, jak chráníme vaše osobní údaje, naleznete v našich pravidlech ochrany osobních údajů

Decathlon run

Canicrossový kalendář

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 24.4. - 23.5.

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 21.3. - 18.4.

Běžíme proti Demenci - Říčany 7/7 - ZRUŠENO

Hájenka run 17.10. - charitativní běh Břeclav - ZRUŠENO

Běžecký kurz zdravého běhu v Praze BRANÍK 21.5. - 19.5.

4
Dub

Běžci pomáhájí - pojdmě vyčistit lesy 4. - 5.4.

4.4.2020 - 5.4.2020 23:59:59
30
Kvě

BĚŽECKÁ VESNICE - OTEVÍRACÍ PÁRTY

30.5.2020 08:00:00 - 30.5.2020 20:00:00
5
Čer

Charitativní běh pro Fokus Labe 2020

5.7.2020 10:00:00 - 5.7.2020 13:00:00
15
Srp

Rozběháme Sportmanii Plzeň 15. - 22.8.

15.8.2020 10:00:00
18
Srp

Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 18.8. - 15.9.

18.8.2020 18:00:00
2
Zář

Běžíme proti Demenci - Kolín 1/7

2.9.2020 17:30:00
6
Zář

CHARITATIVNÍ BĚH - BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY - 3. ročník

6.9.2020 10:00:00 - 6.9.2020 13:00:00
9
Zář

Běžíme proti Demenci - Kutná Hora 2/7

9.9.2020 17:30:00
16
Zář

Běžíme proti Demenci - Kladno 3/7

16.9.2020 17:30:00
19
Zář

ŠTAFETOVÝ BĚH MLADĚJOV 2020

19.9.2020
22
Zář

Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 22.9. - 7.10.

22.9.2020 18:00:00
23
Zář

Běžíme proti Demenci - Beroun 4/7

23.9.2020 17:30:00
30
Zář

Běžíme proti Demenci - Rakovník 5/7

30.9.2020 17:30:00
7
Říj

Běžíme proti Demenci - Benešov 6/7 - ZRUŠENO

7.10.2020 17:30:00
14
Úno

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 14.2. - 14.3.

14.2.2021 17:00:00
5
Zář

CHARITATIVNÍ BĚH - BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY - 4. ročník

5.9.2021 08:30:00 - 5.9.2021 13:00:00
12
Zář

1. Charitativní běh Rozběháme Most pro Hospic

12.9.2021 16:00:00 - 12.9.2021 18:30:00
19
Zář

CANICROSSOVÉ KURZY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2021

19.9.2021 - 18.10.2021
10
Říj

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 10.10. - 7.11.

10.10.2021 17:00:00
15
Kvě

KURZ ZDRAVÉHO BĚHU VE STRAKONICÍCH 15.5. - 12.6. 2022

15.5.2022 18:00:00
29
Kvě

KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PLZNI 29.5. - 26.6. 2022

29.5.2022 17:00:00
4
Pro

Mikulášské nadělení

4.12.2022 10:00:00 - 4.12.2022 13:00:00
21
Bře

KURZY ZDRAVÉHO BĚHU V PRAZE

21.3.2023 - 31.5.2023 23:00:00
27
Dub

Kurzy zdravého běhu ve Strakonicích jaro 2023

27.4.2023 18:00:00 - 25.5.2023 19:30:00
9
Kvě

Kurz zdravého běhu v Liberci 2023

9.5.2023 18:00:00 - 6.6.2023 19:30:00
24
Kvě

WORKSHOP STAŇ SE AMBASÁDOROM BEHU

24.5.2023 17:00:00 - 24.5.2023 20:00:00
25
Kvě

SOUSTŘEDĚNÍ ROZBĚHÁME A CANICROSS PRAHA - SLAPY 2023

25.5.2023 18:00:00 - 28.5.2023 12:00:00
16
Čer

SOUSKO PRO AMBASADORY 2023

16.6.2023 18:00:00 - 18.6.2023 12:00:00
24
Čer

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA V PRAZE 24. - 25.6.

24.6.2023 08:30:00 - 25.6.2023 10:00:00
30
Čer

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA JESENÍK 30.6. - 1.7.2023

30.6.2023 18:00:00 - 1.7.2023 17:00:00
1
Čer

VÍKENDOVKA SCOOTERING/BIKE JESENÍK 1. - 2.7.2023

1.7.2023 13:00:00 - 2.7.2023 11:00:00
27
Čer

BĚŽECKÝ KEMP BOŽÍ DAR 2023

27.7.2023 18:00:00 - 30.7.2023 14:00:00
10
Srp

BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY

10.8.2023 - 10.9.2023 23:59:59
11
Srp

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA HRADEC KRÁLOVÉ 11. - 12.8.

11.8.2023 18:00:00 - 12.8.2023 17:00:00
12
Srp

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA V BRNĚ 12. - 13.8.

12.8.2023 08:00:00 - 13.8.2023 09:30:00
12
Srp

VÍKENDOVKA SCOOTERING/BIKE HRADEC KRÁLOVÉ 12. - 13.8.2023

12.8.2023 13:00:00 - 13.8.2023 11:00:00
10
Zář

Kurzy zdravého běhu v Horažďovicích 2023

10.9.2023 18:00:00 - 8.10.2023 19:30:00
25
Zář

KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PROSTĚJOVĚ PODZIM 2023

25.9.2023 17:30:00 - 23.10.2023 18:30:00
12
Říj

PODZIMNÍ CANICROSSOVÝ KEMP 2023

12.10.2023 18:00:00 - 15.10.2023 14:00:00
24
Lis

SOUSTŘEDĚNÍ ROZBĚHÁME A CANICROSS PLZEŇ PODZIM 2023

24.11.2023 18:00:00 - 26.11.2023 12:00:00