kurz zdravého běhu v plzni
Chceš konečně začít běhat? Stále se odhodláváš a nemůžeš se rozhoupat? Nebo už nějakou dobu běháš, ale pořád se neposouváš a bolí tě z běhu kolena, holeně a už nevíš co s tím? Tak právě pro Tebe máme zcela ojedinělé běžecké kurzy zdravého běhu v Plzni ! :)
Během 5 týdnů se uskuteční každou neděli od 17:00 do 18:30 – 90 minutový trénink zaměřený na všechny otázky zdravého běhání. Natočíme, rozebereme si náš běžecký styl, ukážeme si jak nepřetáhnout začátek, jak správně běhat do kopce / z kopce. Podrobíme si naší techniku, aby nás běhání bavilo a neboleli nás klouby a holeně. Zkrátka, vytvoříme si naše vlastní běžecké pohodové neděle, které Tě nakopnou ke zdravému běhu :)
PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?
- Pro začínající, ale i ostřílené běžce, kteří se chtějí posunout v běhu a začít zdravě běhat
- Běžecký kurz je omezen počtem max. 15 běžců
- Kurz může být přesunut na jiné datum z důvodu malého počtu účastníků
+ každý zúčastněný získá 500 Kč do Běžecké vesnice www.bezeckavesnice.cz
+ každý běžec má možnost ZDARMA testování běžeckých bot ON a Salming
+ každý běžec za úspěšné absolvování získá běžeckou čelenku!
+ úschovna věcí, drobné občerstvení, možnost se převléci
PŘIHLÁŠENÍ: Přihlášení je platné po zaslání přihlášky na www.bezeckAkademie.cz a poslání peněz naúčet 2313719103/0800 (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)
SRAZ: Každou neděli od 17:00 na Vinicích - Bzenecká 26, Běžecká vesnice obchod Rozběháme Česko, viz. mapa https://mapy.cz/s/lavafubela
Na první trénink se na tebe těší Johny Alaskan
.jpg)
SOUSKO LABSKÉ PÍSKOVCE - ZRUŠENO
Canicrossový kalendář
9
Led
PROBĚHLO - SKISOUSKO BĚŽKY/SKIJÖRING 2020
9.1.2020 17:00:00 - 12.1.2020 13:00:00
10
Led
Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 10.1. - 7.2.2021
10.1.2020 17:00:00
28
Led
CANICROSSOVÉ KURZY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2020
28.1.2020 - 12.5.2020
4
Dub
Běžci pomáhájí - pojdmě vyčistit lesy 4. - 5.4.
4.4.2020 - 5.4.2020 23:59:59
30
Kvě
BĚŽECKÁ VESNICE - OTEVÍRACÍ PÁRTY
30.5.2020 08:00:00 - 30.5.2020 20:00:00
18
Čer
JARNÍ SOUSKO BĚH/CANICROSS JIZERKY 2020
18.6.2020 - 21.6.2020
5
Čer
Charitativní běh pro Fokus Labe 2020
5.7.2020 10:00:00 - 5.7.2020 13:00:00
23
Čer
LETNÍ KEMPSOUSKO BĚH/CANICROSS 2020
23.7.2020 - 26.7.2020
15
Srp
Rozběháme Sportmanii Plzeň 15. - 22.8.
15.8.2020 10:00:00
18
Srp
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 18.8. - 15.9.
18.8.2020 18:00:00
2
Zář
SOUSKO KRKONOŠE 2.-6.9.
2.9.2020 17:00:00 - 6.9.2020 15:00:00
2
Zář
Běžíme proti Demenci - Kolín 1/7
2.9.2020 17:30:00
6
Zář
CHARITATIVNÍ BĚH - BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY - 3. ročník
6.9.2020 10:00:00 - 6.9.2020 13:00:00
9
Zář
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze BRANÍK 9.9. - 7.10.
9.9.2020 17:00:00
9
Zář
Běžíme proti Demenci - Kutná Hora 2/7
9.9.2020 17:30:00
13
Zář
Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 13.9. - 11.10.
13.9.2020 17:00:00
16
Zář
Běžíme proti Demenci - Kladno 3/7
16.9.2020 17:30:00
19
Zář
ŠTAFETOVÝ BĚH MLADĚJOV 2020
19.9.2020
22
Zář
Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 22.9. - 7.10.
22.9.2020 18:00:00
23
Zář
Běžíme proti Demenci - Beroun 4/7
23.9.2020 17:30:00
30
Zář
Běžíme proti Demenci - Rakovník 5/7
30.9.2020 17:30:00
7
Říj
Běžíme proti Demenci - Benešov 6/7
7.10.2020 17:30:00
7
Říj
1. Charitativní běh Rozběháme Most pro Hospic
7.10.2020 18:30:00 - 5.7.2020 13:00:00
14
Říj
Běžíme proti Demenci - Říčany 7/7
14.10.2020 17:30:00
17
Říj
Hájenka run 17.10. - charitativní běh Břeclav
17.10.2020 13:00:00 - 17.10.2020 15:00:00
18
Říj
Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 18.10. - 15.11.
18.10.2020 17:00:00
23
Říj
SOUSKO ROZBĚHNI SE BĚH/CANICROSS BRDY 2020
23.10.2020 18:00:00 - 25.10.2020 14:00:00
28
Říj
SOUSKO LABSKÉ PÍSKOVCE 28.10.- 1.11.
28.10.2020 17:00:00 - 1.11.2020 15:00:00
6
Lis
PODZIMNÍ SOUSKO BĚH/CANICROSS 2020
6.11.2020 - 8.11.2020
22
Lis
Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 22.11. - 20.12.
22.11.2020 17:00:00
1
Kvě
Decathlon run
1.5.2021 10:00:00 - 1.5.2021 15:00:00