Náš ONLINE kurz není o cestě k mistrovským výkonům ale o cestě ke sportu, který bude tebe i psa naplňovat a bavit. Naučíme se podporovat přirozené nadšení psa z běhu a toto nadšení mu nevzít špatným přístupem nebo chybami. Naučíme se nasměrovat energii tím správným směrem a probudit toto nadšení také tam, kde zatím dřímá. 

Často nám chodí otázky, jací psi jsou vhodní pro canicross a naší odpovědí je, že nezáleží, jestli má pes 5 kilogramů nebo 40, zda je malý, hubený, svalnatý nebo zavalitý, jediným předpokladem je láska k pohybu. Budeme se snažit najít společnou řeč a souhru. Váš parťák maká, pomáhá svým tahem, aby se vám snáze běželo, opírá se s chutí do postroje a vy makáte s ním. Ví, kudy má běžet, oběhne kaluž a nezakufruje v ní tak, že vy se bezmocně přerazíte o vodítko, mine druhého psa bez povšimnutí, zpomalí z kopce, když potřebujete a naopak zrychlí do kopce – ALE JAK NA TO?

Není na tom vlastně nic složitého, my si ale v našem kurzu popíšeme jakýsi „perfektní canicross“. Mým cílem bude předat vám dostatek informací k tomu, abyste se s rozumem mohli vrhnout do ZDRAVÉHO běhání se svým psem. Abyste uměli přemýšlet o všem, co děláte a ne jen slepě následovali instrukce co a jak. 

CO TĚ ČEKÁ?

  • Čeká nás 5 lekcí nabitých informacemi v 5- ti týdnech.
  • Každá lekce bude kombinací textu a praktických videí + 1 až několik drobných praktických úkolů.
  • Lekce bude zveřejněna vždy ve středu dopoledne - přístup do lekce vám přijde do  e-mailu
  • Budete mít 6 dní na to, projít si textovou část, shlédnout videa a splnit úkol či úkoly.
  • Úkoly budete plnit během týdne a posílat své dojmy, videa či reportíky do e-mailu pro zpětnou vazbu.
  • Kurz bude mít i podpůrnou tajkou skupinku na facebooku a která bude určená především pro diskuzi, sdílení dojmů a vzájemnou motivaci mezi účastníky online kurzu.
1. LEKCE - kontrola/výběr výbavy, canicrossové povely, a 1. canicrossový kilometr! JAK NA TO?
2. LEKCE - "přednáška" na téma jak neztratit motivaci psa a čemu se vyvarovat, problematika přehřátí, jak trénovat abychom se zlepovali a péče o psího sportovce - protažení
3. LEKCE - Jdeme zapřáhnout! Jak naučit psa tahat? K čemu jsou dobré řetězy? Budeme se věnovat problémům a otázkám každého z vás a položíme základy předbíhání
4. LEKCE- Zaostříme na vás běžce! Rozcvička, základy zdravého běhu, dynamické protažení, základy běžecké abecedy, běžecký krok, skopce/dokopce  a nakonec protažení po doběhu. Dále trénujeme a dotazujeme 3 lekci.
5. LEKCE - 1. canicrossový trénink od A-do Z - jak by to mělo vypadat? + základní příprava na canicrossový závod - na co se připravit a jak se chovat na závodní trati

PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?

Kurz je vhodný pro kohokoli, kdo chce  začít s canicrossem, ať už míří tvé ambice na bednu či běháš jen pro radost, kurz ti pomůže predejít spoustě pokusů/omylům a vkročit do canicrossového světa tou pravou nohou. 
Pokud již nějakou dobu se psem běháš a máš stále pocit, že je co se učit, určitě se nebudeš v kurzu nudit a získáš cenné rady a informace, případně pomůžeme vyřešit roblémy, se kterými se potýkáš.

CO ZÍSKÁŠ?

Každý účastník získá nejen kupu informací v každé lekci ( tyto lekce ti navíc zůstanou i k pozdějšímu prolistování), ale také Ti poštou dorazí i týmová členka Rozběháme Česko, canicrossová brožura "MŮJ 1. ZÁVOD" a sleva 10% na 1. nákup na www.bezeckavesnice.cz - obchod s vybavením pro canicross a běh.

KURZOVNÉ

Cena kurzu je 950 Kč

TERMÍNY

1. termíny budou brzy vypsány

PŘIHLÁŠENÍ 

Přihlášení je platné po zaslání přihlášky NÍŽE  ( brzy bude spuštěno) a A ZAPLACENÍ KURZOVNÉHO  (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)

PŘIHLAŠOVÁNÍ BUDE BRZY SPUŠTĚNO

Decathlon run

Canicrossový kalendář

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 24.4. - 23.5.

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 21.3. - 18.4.

Běžíme proti Demenci - Říčany 7/7 - ZRUŠENO

Hájenka run 17.10. - charitativní běh Břeclav - ZRUŠENO

Běžecký kurz zdravého běhu v Praze BRANÍK 21.5. - 19.5.

4
Dub

Běžci pomáhájí - pojdmě vyčistit lesy 4. - 5.4.

4.4.2020 - 5.4.2020 23:59:59
30
Kvě

BĚŽECKÁ VESNICE - OTEVÍRACÍ PÁRTY

30.5.2020 08:00:00 - 30.5.2020 20:00:00
5
Čer

Charitativní běh pro Fokus Labe 2020

5.7.2020 10:00:00 - 5.7.2020 13:00:00
15
Srp

Rozběháme Sportmanii Plzeň 15. - 22.8.

15.8.2020 10:00:00
18
Srp

Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 18.8. - 15.9.

18.8.2020 18:00:00
2
Zář

Běžíme proti Demenci - Kolín 1/7

2.9.2020 17:30:00
6
Zář

CHARITATIVNÍ BĚH - BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY - 3. ročník

6.9.2020 10:00:00 - 6.9.2020 13:00:00
9
Zář

Běžíme proti Demenci - Kutná Hora 2/7

9.9.2020 17:30:00
16
Zář

Běžíme proti Demenci - Kladno 3/7

16.9.2020 17:30:00
19
Zář

ŠTAFETOVÝ BĚH MLADĚJOV 2020

19.9.2020
22
Zář

Běžecký kurz zdravého běhu v Praze HVĚZDA 22.9. - 7.10.

22.9.2020 18:00:00
23
Zář

Běžíme proti Demenci - Beroun 4/7

23.9.2020 17:30:00
30
Zář

Běžíme proti Demenci - Rakovník 5/7

30.9.2020 17:30:00
7
Říj

Běžíme proti Demenci - Benešov 6/7 - ZRUŠENO

7.10.2020 17:30:00
14
Úno

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 14.2. - 14.3.

14.2.2021 17:00:00
5
Zář

CHARITATIVNÍ BĚH - BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY - 4. ročník

5.9.2021 08:30:00 - 5.9.2021 13:00:00
12
Zář

1. Charitativní běh Rozběháme Most pro Hospic

12.9.2021 16:00:00 - 12.9.2021 18:30:00
19
Zář

CANICROSSOVÉ KURZY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2021

19.9.2021 - 18.10.2021
10
Říj

Běžecký kurz zdravého běhu v Plzni 10.10. - 7.11.

10.10.2021 17:00:00
15
Kvě

KURZ ZDRAVÉHO BĚHU VE STRAKONICÍCH 15.5. - 12.6. 2022

15.5.2022 18:00:00
29
Kvě

KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PLZNI 29.5. - 26.6. 2022

29.5.2022 17:00:00
4
Pro

Mikulášské nadělení

4.12.2022 10:00:00 - 4.12.2022 13:00:00
21
Bře

KURZY ZDRAVÉHO BĚHU V PRAZE

21.3.2023 - 31.5.2023 23:00:00
27
Dub

Kurzy zdravého běhu ve Strakonicích jaro 2023

27.4.2023 18:00:00 - 25.5.2023 19:30:00
9
Kvě

Kurz zdravého běhu v Liberci 2023

9.5.2023 18:00:00 - 6.6.2023 19:30:00
24
Kvě

WORKSHOP STAŇ SE AMBASÁDOROM BEHU

24.5.2023 17:00:00 - 24.5.2023 20:00:00
25
Kvě

SOUSTŘEDĚNÍ ROZBĚHÁME A CANICROSS PRAHA - SLAPY 2023

25.5.2023 18:00:00 - 28.5.2023 12:00:00
16
Čer

SOUSKO PRO AMBASADORY 2023

16.6.2023 18:00:00 - 18.6.2023 12:00:00
24
Čer

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA V PRAZE 24. - 25.6.

24.6.2023 08:30:00 - 25.6.2023 10:00:00
30
Čer

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA JESENÍK 30.6. - 1.7.2023

30.6.2023 18:00:00 - 1.7.2023 17:00:00
1
Čer

VÍKENDOVKA SCOOTERING/BIKE JESENÍK 1. - 2.7.2023

1.7.2023 13:00:00 - 2.7.2023 11:00:00
27
Čer

BĚŽECKÝ KEMP BOŽÍ DAR 2023

27.7.2023 18:00:00 - 30.7.2023 14:00:00
10
Srp

BĚŽÍME PRO NÁHRADNÍ RODINY

10.8.2023 - 10.9.2023 23:59:59
11
Srp

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA HRADEC KRÁLOVÉ 11. - 12.8.

11.8.2023 18:00:00 - 12.8.2023 17:00:00
12
Srp

CANICROSSOVÁ VÍKENDOVKA V BRNĚ 12. - 13.8.

12.8.2023 08:00:00 - 13.8.2023 09:30:00
12
Srp

VÍKENDOVKA SCOOTERING/BIKE HRADEC KRÁLOVÉ 12. - 13.8.2023

12.8.2023 13:00:00 - 13.8.2023 11:00:00
10
Zář

Kurzy zdravého běhu v Horažďovicích 2023

10.9.2023 18:00:00 - 8.10.2023 19:30:00
25
Zář

KURZ ZDRAVÉHO BĚHU V PROSTĚJOVĚ PODZIM 2023

25.9.2023 17:30:00 - 23.10.2023 18:30:00
12
Říj

PODZIMNÍ CANICROSSOVÝ KEMP 2023

12.10.2023 18:00:00 - 15.10.2023 14:00:00
24
Lis

SOUSTŘEDĚNÍ ROZBĚHÁME A CANICROSS PLZEŇ PODZIM 2023

24.11.2023 18:00:00 - 26.11.2023 12:00:00