Články

Bylo 22.1.2021, šli jsme s dcerou na procházku k rozhledně . V té době už jsem měl nějaké – dnes říkám – jen desítky km v nohách díky procházkám, ale dalo by se říci, že prvně od školy, jsem se rozběhl. Po téměř 24 letech…. Nebylo to nějak cílené a plánované, ale prostě mi to k té chůzi přišlo jako dobrý nápad…. No nezabilo mě to, ale ta výdrž. No co jsem mohl čekat, s aktuálním běžeckým baťohem o hmotnosti několika desítek kg…. Začal jsem sice cíleně hubnou v červenci 2020 (opět po letech, snad napíšu i prequel), ale dole bylo zatím jen necelých 20 kg. ...

Chystáš se na Etapák, ale nevíš přesně co a jak? Co si zabalit s sebou, jak bude probíhat přejímka a jak to vlastně bude vypadat s opatřeními? Pojďme se tomu podívat na zoubek. ZÁKLADNÍ ETAPÁKOVÉ INFO Závod se koná ve sportovním areálu EDUARD - kousek od Jáchymova - https://mapy.cz/s/kudenozupo Ničím nerušené zázemí poskytuje klid od civilizace a nachází se v samotném srdci Krušných hor. Parkování bude možné přímo u areálu, kolem zázemí závodu je dostatek místa i pro stanování a kempování. Čekají tě zde 3 krásné etapy, případně 2, pokud ses přihlásil na zkrácenou variantu pro juniory...

Sportovat a zároveň pomáhat, to byla filozofie Virtuálního benefičního běhu pro Ligu vozíčkářů. Cílem bylo vysportovat 150 000 Kč na podporu rehabilitace s odborným fyzioterapeutem pro osoby s fyzickým a kombinovaným postižením. Výtěžek nakonec předčil všechna očekávání a zastavil se na neuvěřitelné částce 459 064 Kč. Krásných 291 864 Kč se vyběhalo a nachodilo přes portál Rozběháme Česko a dalších 167 200 Kč přišlo od ligových firemních partnerů, jejichž zaměstnanci se do běhu zapojili. Virtuální charitativní běhy realizuje iniciativa Rozběháme Česko. „Naše nezisková organizace Rozbě...

Situace letos hromadným akcím zatím ani trošičku nepřeje, my jsme tak Leskrosí sezonu museli zahájit tak trochu netradičně - v takzvané virtuální formě. Nic sice nenahradí živé závody, ale na druhou stranu bez akcí je nám smutno a často chybí motivace běhat, když se neblíží žádný cíl, kde bychom mohli tu dřinu "prodat". Virtuály tak mají přeci jen něco do sebe. Bylo konečně na co se těšit a důvod, proč se zapotit. Super je, že nemusíte nikam daleko jezdit, můžete si zaběhnout závod na své oblíbené trase za domem, nebo si vyrazit třeba s kamarádem, bez obecenstva a bez rušivých elementů. ...

Zima, chlad, studená voda….co ta slova ve vás vyvolávají? A co teprve představa, že do ledové vody vlezete nebo se svléknete a jen tak budete na chladném vzduchu. Většina lidí se otřepe, představu zažene a pomyslí si něco o bláznech. Je ale určité procento lidí, kteří po počáteční negativní odpovědi a nepříjemných pocitech, přeci jenom této myšlence dají šanci. Pozvolna se jim v hlavě rodí pocit, že by si třeba zkusili dát studenou sprchu, nebo strčit nohu do ledové řeky. A zkoumat jaké to je. Pozvolna postupovat, pouštět se za své hranice a vystupovat z teplé komfortní zóny. Zkoumat co t...

Dostali jsme krásnou fotku, která nám udělala velikou radost. Koukněte, co nám napsala jedna šikovná akční paní učitelka. Fandíme každému, kdo dělá svoji profesi i nad rámec běžných povinností. Děkujeme celé 91. Mateřské školce v Plzni a zveme i další týmy, aby nám pomohly rozběhat Česko a pomáhat potřebným. “Dobrý den, za naši 91.MŠ Plzeň – třídu „Kapříci", bych Vám chtěla poděkovat za vymýšlení a organizaci těchto běhů. V rámci spolupráce s rodiči jsme se zúčastnili Valentýnského běhu pro ZOO Plzeň. Bohužel mrazivé počasí nám moc nepřálo, ale i přesto se nám podařilo zvednout díky vaše...

Ahoj, jmenuji se Nina a za svých posledních 5 let jsem naběhala přes 23 000 kilometrů. S během jsem začala v 19 letech. Tenkrát jsem nedokázala uběhnout ani 1 km v kuse. Po vyběhnutí malého kopečku, jsem se hned zadýchala, nohy ztuhly a já raději přešla do chůze s pocitem, jako kdybych vážila 300 kg, haha. A tak se vlastně BĚH stal mou výzvou. Prvně jsem běhávala pouze víkendy, a to pár kilometrů (4-5 km/den). Po nějakém čase jsem si běh oblíbila natolik, že jsem začala běhat každý den. Dříve jsem se ,,bála “ deště či sněžení, a raději zůstala doma, ale časem jsem si uvědomila, že pokud c...

…říká organizátorka Běhu pro Pohákovou zahradu Nikoll Lišková. O tom, jak se plánuje partnerský virtuální charitativní běh nám po akci Nikoll ochotně povyprávěla s energií, která by se dala krájet. RČ: Co byl IMPULS, hlavní myšlenka – PROČ jsi nám napsala? Nikoll Lišková (NL): „Hlavní impuls pro mě bylo zavření zahrady z důvodu corony. Tím byla zahrada odštípnuta od příjmů, co teď? Zvířata musí žrát, veterina se nemůže odkládat,,…Nějaké železné rezervy byly, ale ty byly vyčerpané skoro celé už na jaře. Nemohla jsem to nechat jen tak, prostě jsem musela zasáhnout. A to nejlépe jak jen...

V létě roku 2017, mě opustila přítelkyně, s kterou jsem plánoval celoživotní vztah. I když jsem podobných kolapsů a proher zažil v mém životě už mnoho, překvapilo mě, jak intenzivně mě to zasáhlo. Lítost a žal jsem silně zapíjel pivem a krotil krabičkou cigaret denně. Přidám-li k tomu mé přejídání tučným jídlem a absenci pohybu, šel jsem tak přímou cestou do pekla. Naštěstí jsem v té době potkal nového kamaráda, který mě inspiroval ke společnému běhání. Neuměl jsem si představit, že bych uběhl víc jak 2 kilometry. A Petr, tak se můj kamarád jmenuje, přitom kdysi běhal dokonce půlmaratóny!...

Předvánoční napětí, stres a obavy z aktuální coronavirové zhoršující se situace….pamatujete na ten čas? My jsme ho spolu s dalšími 3500 běžci zvládli neskutečně pohodově. I to jsou výhody běhání... Dojemné osobní výzvy běžců, kteří 14 vánočních dní naběhávali kilometry, nám někdy vehnaly slzy do očí. Za 14 dnů někteří zvládli uběhnout přes 300 km, jiní třeba 5 km. Pro nás jste všichni skvělí! Když jsme si průběžně volali s partnerem běhu, organizací Spolu Silnější, žasli nad vaším nasazením. Výtěžek z Vašeho pocení, snažení, chůze a běhu předali se Spolu Silnější začátkem led...

Po závodech Winter Run, kde jsem viděla pohromadě bandu: Rozběháme Česko, které už jsem byla členem, jsem si řekla, že by vlastně mohlo být fajn mít běžeckou skupinu. Podívala jsem se na stránky a zjistila, že hledají někoho z Mělnicka… Říkám si, to je kousek, snad to nebude problém. Mělo to podmínku, musela jsem zavolat Johnymu. Jasně to je maličkost. Dušička ve mně byla fakt malá, ale zavolala jsem. Suprově jsem pokecala s člověkem co to má s během stejně jako já. Slovo dalo slovo a Rozběháme Neratovice, bylo na světě. Přidala jsem těch pár lidí, co jsem ve městě znala, dala to na inzert...

V neděli 4. 10. 2020 se v krásném prostředí Rabštejnského údolí uskutečnil již 2. ročník charitativního běžeckého závodu Runštejn. Závod proběhl ještě před vyhlášením nouzového stavu a zavedením restriktivních opatření, přesto jsme jako organizátoři kontaktovali Krajskou hygienickou stanici v Ústí nad Labem ke konzultaci organizačního zajištění v návaznosti na epidemiologickou situaci. Do poslední chvíle jsme neměli jistotu, že se závod opravdu uskuteční. Pokud ne, šla by veškerá několikaměsíční práce vniveč. Jsme velmi rádi, že i vzhledem k okolnostem, se závodu nakonec zúčastnilo 314 a...

Dalším závodem ze seriálu Leskors se odehrával tentokrát v Dobříšském zámeckém parku. Po závodě v Dnešici jsem tušil, že to bude jiný kafe a Miloš mi bude chtít vrátit porážku a zabojovat o první místo. Možná i proto mě na společný start postavili společně s ním. To jsem zjistil den před závodem. Docela mě to pobavilo.:-) Starty ve dvojicích byly kvůli urychlení a večerní čas zase pro menší teploty. Vždyť nám to tady posledních čtrnáct dní ze shora topí jak kamna v hutích. Takže myšlenka běžet večer s čelovkou/baterkou se mi líbila. Přítelkyně Kačka se přihlásila na Canicross MID (7,2 km...

I v této nelehké době je možné být aktivní a posílit svůj imunitní systém. Ukázalo se, že Litoměřice aktivní jsou! Ve druhé polovině října se tým z Litoměřic a okolí zapojil do celostátní výzvy „Rozběháme Česko“, která podporuje zdravý životní styl, pohyb, posílení imunity a pozitivní mysl. Vznikla jako reakce na zrušené závody a tréninky větších skupin z důvodu vládních opatření. Tým „Rozběháme Litoměřicko“ čítal více než 60 běžců, kteří společně, byť každý sám, sbírali běžecké kilometry do společné výzvy. Tým se v rámci Česka umístil na 9. místě z přihlášených 393 týmů. Celkem účastníci ...

Když v neděli 18. října vyslovila ambasadorka Pája přání, že by ráda vyhrála výzvu měst pro mého syna Jakuba Navaru, říkala jsem si, že je to krásné přání, ale dost nesplnitelné. Přeci jsme malé město, říkala jsem si. To určitě vyhraje Plzeň, Praha nebo podobně velká města. Jenže se stalo něco neuvěřitelného. Lidé kolem nás se spojili, začali každý den běhat neskutečné objemy a ti, kteří běhat nemohli, začali chodit neskutečné kilometry. Ani já s manželem jsme nezůstali pozadu a i když teď s Kubíkem máme těžší období neb je po ortopedické operaci a má obě nohy v sádrách, střídali jsme se,...

Centrum BAZALKA pořádalo ve spolupráci s iniciativou Běžímpro.cz a spolkem Rozběháme Česko pátý ročník benefičního běhu „Svatojánský kopeček“. Letos se běh netradičně konal virtuálně v časovém rozmezí od 16.-18. října. Dlouholetými patrony Centra BAZALKA jsou dnes již bývalí motocykloví závodníci Jakub a Matěj Smržovi, kteří v rámci své fyzické přípravy běhají. V roce 2015 rozjeli projekt BěžímPro.cz, kterým podporují stacionář pro děti s kombinovaným postižením a poruchami autistického spektra Centrum BAZALKA. Za celou historii závodu se okolo Svatého Jana proběhlo téměř 1000 lidí a pro B...

Přátelé Leskrosáci, v posledních týdnech jsme dávali s celým týmem hlavy dohromady už ani nevíme kolikrát, vymýšleli varianty, překrucovali vše co se dalo. Do přípravy tlučenského závodu a vůbec celého seriálu jsme vložily srdíčko a nesčetně hodin práce a tak je pro nás těšké si přdstavit, že se společně nesejdeme na startu, ale doba je jaká je a i vy jste nám nakonec pomohly ke konečnému rozhodnutí. Finálový závod seriálu nakonec bude ZRUŠEN, startovné vám bude vráceno v plné výši, a objednaný merch vám zdarma zašleme poštou na vaši adresu. Mezi tím se začneme plně soustředit na pří...

Pro mě opět Gladiátor tak trochu jinak. Tentokrát jsem ho časově i z kategorie přesouval, protože Josefovský GR se mi křížil s jedním závodem v Praze. Takže jsem si prvně odběhl závod v Praze na 6 km, kde jsem tedy v celkovém pořadí skončil třetí, a v kategorii první, a po vyhlášení se přesunul na Gladiátorský závod. Domluvil jsem se s přítelkyní, že si spolu zaběhneme mix. Z Prahy pelášíme přes půlku republiky na další závod ze sérií GR. Dorazíme na místo a jdeme na registraci. Cestou potkáváme několik známých tváří a debatujeme. Po registraci máme ještě skoro hodinu a půl času a tak j...

Start třetího Leskrosího závodu je za dveřmi, přečti si to nejdůležitější, co bys měl znát, než vytáhneš paty z domu! Pozor, čti pozorně, s jakými opatřeními závod proběhne MÍSTO KONÁNÍ: Nebílovské sady, viz. https://mapy.cz/s/meluhofaje TERMÍN: 3.10.2020 ZÁZEMÍ: Areál Sadů Nebílovy - registrace, stánek Běžeská vesnice, Royal pets a Kolo pro život. Občestvovací stanice v cíli. Prodej produktů sadů nebílovy, káva, čaj. Pitný režim pro psy ve startu i v cíli. Více info týkající se dalších opatření viz níže. PARKOVÁNÍ: bude vyznačeno pořadateli na louce naproti areál...

Prominentní vrcholy Lužických hor - 18 přesně daných vrcholů, které je potřeba oběhnout v limitu do 24h, start a cíl ve stejném místě. Kdo tohle zvládne, stává se doživotním členem klubu PVLH24. Já o tom snila.... Každý rok slavím Letní Slunovrat výstupem na nějaký kopec. Když jsem se bavila s mojí týmovou parťačkou Káťou, kterou jsem požádala o podporu na trati, kdy že by mohla…odpověděla jednoduše…20. 6. Dobrá tedy, letošní Slunovrat oslavím rovnou na 18 kopcích! Datum bylo ideální i z dalších důvodů – jakože třeba probíhalo zatmění slunce (u nás spíše oblohy a mého mozku), a taky byl ...